姜可卻陰險狡詐地笑了：“他們喜歡說就儘管說。
我數過了集訓的演員比哥你給我看的劇本大綱演員多一倍，證明會優勝劣汰一波，他們整天嚼舌根不好好訓練，肯定會被淘汰。”
“嚯，還真是！你可太聰明了！”左光眼睛一亮，突然什麼氣都沒了。
跟這種註定會被淘汰的傻子計較做什麼，有這閒工夫他多拉伸拉伸多好？
一連一整個月，姜可除了中間《涅槃》大結局的時候休息了一個晚上進行直播，每天訓練都風雨無阻。
左光只是嘴上訴苦，訓練程度只比姜可差一點，畢竟年紀擺在那裡。姚夢琪等人也咬牙堅持。
皇天不負有心人，眾人明顯能感受到身體上的變化。
首先是輕鬆。
由內而外的輕鬆，整個人都輕盈了起來，做任何動作都沒有以前的滯澀感和沉重感。
其次是身上的贅肉都消失了。
姜可一直有堅持有氧和瑜伽，加上系統形體室的訓練，體型有在慢慢變好，但不是一蹴而就的。
現在像是按下了加速鍵，肚子還有手臂上的贅肉都沒有了，全部變成流暢的肌肉。
側面看整個人變得更纖細修長，薄薄的一片，卻很有力量感。
精神狀態更是好的不得了，一看就是氣血充盈的健康人士。
左光更是肉眼可見的年輕了好幾歲，說是三十出頭都有人信，自戀地拍了很多自拍。
因為瘦下來沒有一絲贅肉，竟然都不顯油膩。
連安圓看了都說他竟然顏值回春了，要給他多談幾個護膚品代言。
“陳導好！”
“陳導。”
眾人如常訓練中，陳伯山沒跟任何人打招呼，突然殺了過來。眾人精神一振，使盡渾身解數想好好表現。
結果陳伯山卻直接讓助手點名：“高傑書。周布。劉語琴......以上十五人現在收拾行李離開，一個月的工資已經打到你們卡上了。”
被點到名字的十五人愣了一下，不可置信地喊：“陳導，為什麼要趕我們走，我們一直在努力訓練！”
陳伯山看了眼武指老師，武指老師直接念出他們偷懶的情況：“高傑書無正常理由缺席五天，周布多次遲到早退，劉語琴訓練態度差，一個月了動作都沒練達標......還要繼續往下念嗎？”
高傑書等人羞愧難當，跟著助理走了。
見他們走遠，陳伯山臉色才溫和了一點，看向左光等人，尤其是姜可：“你們這段時間的努力我都看在眼裡，辛苦了，等下小蓮給你們發劇本，角色的武打動作，由你們自己設計，武指會從旁協助的。”
“嚯！”眾人又驚又喜，左光更是吹了一長聲口哨：“老陳，這可是你說的啊，到時候我設計的動作太帥了你可別又說我孔雀開屏。”
陳伯山露出些笑意：“不會，我求之不得，大家怎麼開心怎麼來。”
等他離開，眾人才爆發出一陣陣驚呼。
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