穿越女人手一隻的系統來了！
卯時正，天邊剛泛起魚肚白，寒氣尚未完全散去。
“砰！”
慕青蘿的房門被毫不客氣地踹開。
“三息之內不起來，冰水伺候。”
宋雲岫一身利落的勁裝，抱著手臂站在門口，像個無情的監工。
不，不是像，她確實就是一個無情的監工。
慕青蘿被嚇得瞬間彈坐起來。
昨晚她抱著那柄沈重的木劍，輾轉反側到後半夜才迷迷糊糊睡著，這才沒有及時醒。
“起來了！”慕青蘿手忙腳亂地套上練功服，束好頭髮抓起木劍就往外衝，連臉都來不及洗。
宋雲岫瞥了她一眼，沒說話，轉身就走。
慕青蘿小跑著跟上，清晨的冷風灌進領口，讓她打了個哆嗦，也稍微驅散了些睡意。
卯時的練武場，空無一人。
“揮劍，五百次。”宋雲岫言簡意賅，“動作要標準，發力要穩。我看著你。”
五百次？
慕青蘿眼前一黑，但看著宋雲岫毫無商量餘地的眼神，她咬咬牙，雙手握緊那柄劍，艱難地舉過頭頂。
一下，兩下，三下……
手臂的痠痛感迅速加劇。
好廢柴的身體，她忍不住自嘲，汗水很快浸溼了她的額髮。
揮劍的姿勢從一開始的勉強維持，到逐漸變形、搖晃。
“手腕下沈，肩放鬆。你這是在揮劍嗎？動作軟趴趴的沒有一點力氣。”宋雲岫毫不留情地指出錯誤，“腰腹用力，重心穩住。別像個軟腳蝦一樣！”
慕青蘿咬著唇，腦中不斷髮出調整的指令，可惜身體的動作卻跟不上。
木劍在她手中越來越沈，這真的是木劍嗎？不是有人偷偷給她換成了啞鈴材質的吧。
“兩百一十七……兩百一十八……”她機械地數著，聲音越發微弱。
“停。”宋雲岫忽然喝道。
慕青蘿如蒙大赦，手臂一軟，木劍“哐當”一聲掉在地上。
宋雲岫走過來，彎腰撿起木劍，掂了掂，眉頭皺得更緊：“這把劍對你來說太重了，根本不適合你現在的體質。”
慕青蘿喘著氣，無力地點點頭，此刻她連說話的力氣都沒有。
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