齊妙妙慢慢走路,謝哲明跟上,和她提了剛剛比賽時需要注意的點。
“你的思緒太容易被跑偏了,一開始起步慢,就總是想要超越他,盯著他的背影看,這會導致你的節奏跟著別人走。”
齊妙妙問:“這樣不好嗎?”
謝哲明搖頭:“雖然我不是專業練跑步的,但我知道,節奏一旦落入別人的手裡,你想要追上就很難了。
尤其是跑步,你想想,大家是過來比賽,不是給你領跑的,他會好心讓你模仿節奏去跑嗎?
人家就是先把你引過去,然後立刻變速,打亂你的節奏跟氣息,那你到時候怎麼辦?”
齊妙妙想了想:“那我也跟著變換的節奏與氣息。”
謝哲明彎起手指,用指節輕輕敲了敲她的肩膀。
“之前我讓你跟著我跑步,學習我的節奏與氣息,結果你不一會兒就岔氣了,越跑越累,這麼快就忘了嗎?”
齊妙妙想起來了,恍然。
“原來是這樣,所以我不能跟著別人的節奏去跑,會被帶偏,導致失去了自己的節奏,永遠都超越不了……比賽也有這麼多陰招啊。”
謝哲明抿了抿唇,神情嚴肅,“太多了,這只是明面上的手段,背地裡的手段更是防不勝防。”
“你的定力不夠,如果想在比賽中出成績,得先把定力問題解決。”
齊妙妙小聲地說:“跑步嗎?我不想總是跑步,感覺沒意思,我已經每天跑一個小時了,不想一整天都在跑。”
謝哲明:“那你可以發展別的運動,我看了下你的資料,整體都很不錯。
尤其是心肺功能很優秀,肺活量大,耐力跑的成績遠超普通人的平均水準。”
謝哲明想了想,“你的心血管系統機能和肌肉耐力非常不錯,這也是你耐力跑成績優秀的原因,都能跑得過有練習過的男生。”
齊妙妙搖頭,“他是練短跑的,如果換成專門練長跑,我應該跑不過。”
她還是很有自知之明的。
謝哲明不贊同地說:“哪怕是練短跑,那也是練過,跟普通人不同,他就佔了優勢。”
倆人聊天時,被遺忘的王啟明怔愣地站在原地,聽著耳邊的討論。
“這個男的跑輸給了女孩啊。”
“一開始衝太猛了,想要給女孩一個下馬威,打亂她的節奏。
沒想到女孩不接招,按著自己的節奏跑,到最後還有餘力衝刺,一舉超過。”
“驕兵必敗啊!我看他的跑步姿勢也是受過訓練的,哪怕不擅長長跑,但怎麼合理安排他應該知道。
他以為人家是女的就好欺負,沒有按照長跑的節奏來,結果跑輸了。體能比人家好又怎樣,還不是輸了。”
競技比賽就是如此殘酷,輸了就是輸了。
不管你的身體素質有多強,在其他方面有多少經驗,輸了就是輸了。
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