剛才,他用手機瞭解過深蹲這項動作的標準姿勢,並且自己親自試了幾下,已經差不多掌握了要領。
而與他比起來,高橋結衣這個豐滿太太的學習力,就差了不少。
這不,首次深蹲,就一下子出現了幾個錯誤——
首先是下蹲時,核心無力導致上半身前傾,髖部向左偏移。
接著是膝蓋先彎,沒有用髖關節作為驅動,將其作為主導起身和下蹲的主要力量。
“那我要怎麼做?”
星川光驟然出聲,讓本就處於高度敏感狀態下的高橋結衣嚇了一跳,有些慌亂地輕聲問。
“這樣——”
星川光用左手拍了拍高橋結衣的豐臀,接著整個覆蓋上去,微調力道,向右輕推髖側,同時,右手同步向下壓高橋結衣的肩胛骨,在高橋結衣的耳邊低聲提示:
“髖回正,想象屁股往後坐沙發。”
“好,我試試......”
高橋結衣應了一聲,開始乖巧地按照星川光的提示,調整姿勢。
“啊——!”
下一秒,高橋結衣驚呼一聲,整個人重心不穩,身體往後跌倒。
“小心!”
關鍵時刻,星川光眼疾手快,猛地伸手托住高橋結衣,代價則是......左手的五根手指,深深的陷了進去。
“抱、抱歉,我不是故意的。”
第一次深蹲就出醜的高橋結衣滿面潮紅的道歉。
“沒事,我知道。”
星川光聲音溫和,帶有一股奇異的讓人心情平靜的力量。
“你不會嫌棄我笨吧?星川君。”
在他聲音的撫慰下,心情略微恢復平靜的高橋結衣開口問道。
“放心吧高橋太太,你這是初學者很容易犯的錯誤,沒人會嫌棄你笨的,我當然也不會。”
星川光用過來人的語氣說,一副自己是資深教練的架勢。
“不公平,明明星川君你也是初學者的說。”
高橋結衣不滿地嘟了嘟嘴,如同小女生一般的撒起了嬌。
“每個人擅長的地方不一樣,我是男生,這種東西學起來快很正常。”
“就拿家務來說,高橋太太你要是讓我學做飯,恐怕比教一塊木頭好不到哪裡去。”
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