在柔韌性訓練中，姚舒菱憑藉一字馬、下腰抱腿等動作，獲得2分。
在短距離中折返跑中，遲秋禮以速度最快獲得1分。
在基礎武打手勢的學習中，紀月傾以百分百還原度獲得1分。
“第一堂課結束，各位可以喝水休息，十五分鐘後將進行第二堂課！”
辣師父離開了，截至目前為止，分數排名如下。
遲秋禮：2分。
謝肆言：2分。
姚舒菱：2分。
楚洺舟：1分。
紀月傾：1分。
霍修澈：0分。
顧賜白：-3分。
霍修澈排名靠後完全在遲秋禮的意料之中。
他身為集團繼承人，平時唯一的鍛鍊方式就是去健身房練個半小時一小時的。
可這裡的其他人，柔韌性超好的姚舒菱、來自音樂世家指部靈活的紀月傾、同是企業家但很擅長農活一看就是吃過苦的楚洺舟、17歲就能一腳把鐵輪椅連椅帶人踹翻的謝肆言、以及總是到處跑劇組，還天天被他霍修澈喊著跑腿的她本人。
大家都是有一技之長的人，相比之下霍修澈沒有任何優勢。
當然，顧賜白這個二臂除外。
身為演員，為了保持身材，顧賜白是有每日鍛鍊習慣的。
但他心術不正，老想著害別人怎麼扣分，以至於反噬了自己。
【前三名競爭挺激烈啊，顧賜白就別想了，落後這麼多基本無緣】
【謝肆言勢頭也挺猛的，為了不讓遲秋禮出演肯定得往上衝】
【楚洺舟也挺有壓力吧，畢竟姚舒菱也有機會】
【這麼看還是紀月傾最輕鬆，對她來說估計只要第一不是顧賜白就沒事】
【那霍修澈咋整啊，不是前西就得被淘汰，唯一一個淘汰制嘉賓】
【我要是他我得急死了】
“加油吧，只要你拿第一我就輕鬆了。”
紀月傾走到遲秋禮身旁坐下，遞給她一瓶水。
遲秋禮接過水看了顧賜白一眼，咂舌，“你先別輕鬆，顧賜白後面肯定要發力。”
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