“反正你們跟著我練，每天清晨太陽要出未出的時候就要練，吸收天地間第一縷紫氣，練拳的時候要配合我專門的練拳呼吸法，我叫你們吸氣就吸氣，我叫你們呼氣才能呼氣，明白了嗎？”
“明白了！”
“汪汪！”
小白龜以馬步的姿態，人立而起，站在大石上開始緩慢打拳：“吸氣——吸——”
“呼氣——呼——”
“呼氣三長一短——”
“吸氣兩長一短——”
長青有樣學樣，跟著小白龜練拳，它叫自己吸氣自己就吸氣，叫自己呼氣自己才呼氣。
就連黑狗也跟著兩條腿站起來，惟妙惟肖的跟著學，極有靈性。
剛開始不適應，老是岔氣，經常把自己嗆到，後面漸漸掌控了呼吸的一些節奏後才好一些。
練拳一會兒，長青就感覺自己熱熱的，汗水止不住的流，身上都冒起了薄薄的霧氣，但是人卻覺得非常精神。
不過練了半個時辰，他就感覺自己疲憊不堪，肚子也餓得不行。
好在小白龜也看出了他的情況，停止了帶動練拳，道：“快召喚出你的破壺多喝點水，去吃東西，以後最好買點肉，練拳不可無肉。”
長青連忙召喚出神農壺，喝了幾大口水，旁邊黑狗汪汪叫喚，呼哧呼哧吐著舌頭喘氣。
自己喝了幾大口，又給黑狗喝了幾大口，頓時就感覺身體恢復了許多力氣和精神。
“謝謝五爺，這就是習武嗎？好累呀，不過感覺好充實好舒服，比收穫糧食的時候還舒服。”長青坐在地上喘氣，眼神卻是亮晶晶的。
“嘿嘿，你還沒入門，以後真正舒服的還沒體會到呢，比練武更舒服的還有探洞！
快去吃東西，練拳後要快速補充食物，以壯氣血。”小白龜想起了什麼，猥瑣一笑。
“好。”他起身，去做飯吃。
吃的飯也很簡單，小麥和麥子殼殼磨成的粉，做成的餅子，吃起來拉嗓子，但是對他而言這已經是極為有營養的碳水食物了。
只有鎮子上那些有錢人才捨得把麥子殼殼曬出去，只留麥子白麵做東西吃，長青記得小時候孃親逢年過節的時候才這樣做，做出來的白饅頭又香甜又軟。
父母去世後他自己就沒吃過了。
吃過了早飯，長青去檢查自己的農作物，發現小麥地中有不少鳥兒，是麻雀，竟然在啄食他的小麥。
長青帶著黑狗連忙驅趕，驅趕了鳥兒，在山上閒逛的時候在一處灌木叢中發現一窩鳥蛋，足足七八枚，看樣子是野雞蛋。
長青大喜，取了四枚鳥蛋，留下了一半，晚上可以加個餐了。
日子簡單，樸實無華，照顧作物，跟著小白龜練拳，每天練得意猶未盡。
但是他補充的營養太差了，五爺讓他每天只練半個時辰足矣，練太久了虧損身體。
上山一個月，播種的五十斤小麥全部成熟了，望著山上一片金燦燦的小麥，長青走在其中都忍不住發出狼嚎一樣的歡呼。
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