“易筋經者，洗髓伐脈，逆轉根骨。”他緩緩開口，聲音不大，卻字字清晰，“其核心不在招式，而在禪定。心若止水，方能見性。諸法空相，方能悟道。”
他講的是易筋經的總綱，不是具體的功法口訣，而是對筋脈、內力和禪意的理解。
他沒有藏私，將他所領悟的易筋經的精髓，一點一點地剖析開來。
“筋脈者，人身之根本。易筋者，改變筋脈之質地，使之堅韌、通暢、強大。洗髓者，淨化骨髓之濁氣，使之純淨、輕盈、靈動。”
…
令狐沖一開始只是禮貌性地聽著。但當陳安講到第二段的時候，他的表情變了。
他的眼睛亮了起來，像是有光在瞳孔中燃燒。
他微微前傾，全神貫注，一個字都不敢漏。
“筋脈如河道，內力如水流。河道通暢，水流自然…”
“而疏浚之法，不在外力，在內力自身。以水治水，以河治河…”
陳安講了半個時辰。
他講的是佛門的禪法，是對筋脈和內力關係的理解。
這些內容，他從易筋經中領悟，又融入了自己的體會。
令狐沖聽得如痴如醉。
他的眼中滿是震驚和不敢置信。
他萬萬沒想到，王超真的會易筋經——而且不是皮毛，是真正的精髓！
他修煉內力多年，對各種心法都有涉獵，能分辨出真偽。
王超講的這些，絕對是正統的佛門禪法，絕非旁門左道！
令狐沖內心震動的同時，連忙閉上雙眼，開始感悟。
他的內力隨著陳安的講解緩緩運轉，筋脈中那股灼燒般的痛楚，竟然慢慢減輕了。
他只覺得一股溫潤的力量從丹田升起，沿著筋脈緩緩流淌，所過之處，乾涸的河道彷彿被春雨浸潤，重新煥發出生機。
他的呼吸漸漸平穩下來，蒼白的臉色也慢慢紅潤了。
陳安看著令狐沖的狀態，心中微微震動。
果然。
主角的天賦真的是不可理喻的。
這個令狐沖，短短片刻就能進入這種修煉狀態，實在是令人羨慕。
他講的那些內容，換作旁人，恐怕要琢磨上十天半個月。
而令狐沖，幾乎是聽完就悟了。
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