另一邊，沈家飯桌上的氣氛有點怪。
沈夜硯一回家就把飯做好了。
雖然有肉有飯，但對他們來說也就是平常一頓，所以吃飯的樣子自然跟陳家不一樣。
桌上特別安靜，沈世傑從小就教他們，吃飯別說話。
可今天他自己先破了規矩，“夜硯，這些年辛苦你了，家裡的事都靠你……”
“等爹的案子翻了，爹就能恢復功名，到時候咱們就能回京城了。”
沈夜硯乖順地點點頭。
但她其實沒抱什麼希望，畢竟沈世傑被取消進士資格，都快十年了。
雖說他一直在寫信，託以前的同窗幫自己向皇帝辯解，可寫了快十年的信，也沒見有人搭理。
誰會替一個小縣城的秀才說話？更何況還是因為喝醉了亂說話才被取消進士功名的。
那些同窗不過是看在老交情上，哄他玩罷了。
見沈夜硯沒吱聲，沈世傑又開口，“所以你最好跟陳家那個潑皮保持距離，你跟他永遠沒戲。”
沈夜硯皺起眉頭，語氣硬了起來，“爹！你怎麼回事？以前你老教我們要平等待人，今天怎麼張嘴潑皮閉嘴潑皮的？”
“再說了，我跟陳辰之間又沒什麼事”
看女兒有點火了，沈世傑也不好再說下去，只是低聲說，“沒什麼事最好，以後少跟他們家有來往。”
“知道了！”沈夜硯隨口應了一聲。
嘴上說跟陳辰沒什麼，腦子裡卻全是他的樣子。
這一想，沈夜硯頓時沒了胃口，隨便扒了幾口就放下碗筷，“我吃飽了，我去給奶奶煎藥。”
沈世傑看著女兒這樣，無奈地嘆了口氣。
“兒大不由娘，女大不由爹啊。”
……
陳辰這邊吃完飯，立馬回房研究《淬體功》。
第一式，起手築基，上來就教怎麼吐納呼吸。
這套法子叫：“混元六字吐納訣”。
按羊皮捲上的口訣，陳辰在屋裡練了起來。
他盤腿坐著，雙手在腹前抱成球狀，舌頭抵住上顎，眼皮半垂，注意力放在丹田。
心裡默唸：抱元守一，氣歸混元。
然後照著呼吸口訣開始練。
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