這種超高強度的極限訓練，雖然能在短時間內最大程度地激發隊員的潛能。
但同時，也會對他們的身體，造成巨大的負荷和潛在的損傷。
肌肉拉傷、關節磨損、乳酸堆積導致的身體疲勞……
這些問題如果不能及時得到緩解和調理，一旦在大比武中爆發，將會是致命的。
她看到一個隊員在完成障礙跑後，捂著自己的膝蓋，臉上露出了痛苦的表情。
也看到另一個隊員，在射擊時，手臂出現了不自覺的輕微顫抖。
這些，都是身體發出的警告訊號。
中午休息時，沈青瓷提著一個大大的食盒，走進了特戰隊的營地。
食盒裡，是她用空間靈泉水和一些溫補的藥材，精心熬製的藥膳湯。
“陸首長，我給隊員們送了點湯，補充一下體力。”
她對著陸凌霄說道。
陸凌霄看著她，眼神柔和了下來。
“辛苦你了。”
他知道，她是心疼他的隊員們。
隊員們看到沈青瓷，一個個都露出了笑容，拘謹地喊著“嫂子好”。
當他們喝下那溫熱甘醇的藥膳湯時，所有人都感覺，一股暖流瞬間湧遍全身。
那因為極限訓練而導致的痠痛和疲憊，彷彿被這股暖流沖刷走了大半。
整個人都感覺輕鬆了不少，精神也為之一振。
“嫂子，你這湯……太神了！”
一個隊員忍不住讚歎道，“喝完感覺又能跑個五公里了！”
“是啊是啊！比衛生隊發的葡萄糖水管用多了！”
隊員們七嘴八舌地議論著，臉上充滿了驚奇。
陸凌霄看著隊員們恢復了精神，再看向沈青瓷時，眼神里多了一絲深思。
他走到沈青瓷身邊，聲音低沉。
“青瓷，這次大比武，你能不能……跟我一起去？”
沈青瓷愣了一下。
“我？我去能做什麼？”
陸凌霄的眼神變得無比認真。
”。你要需我“
。道說聲沉，們員隊的虎活龍生得變新重而湯了喝為因些那著看他
”。醫隊邀特……的隊戰特們我做你要需我“
”！一第的武比大次這下拿，握把的百之分百有才我，在你有“
。跳一地猛心的瓷青沈讓，求請個這
？征出行隨醫隊為作
。事小件一是不可這
。力阻的小不到遇會怕恐，上式程在這，行隊戰特的務任要重行執支一同隨要，”問顧聘特“的籍軍非個一
”？嗎定規合符……這，霄凌陸“
。豫猶些有瓷青沈
。移不定堅神眼的霄凌陸
”。的活是人，的死是矩規“
”！勢氣出打，風威出打須必，令命死了下長首區軍，可小同非，武比大次這“
”。例特是以可都切一，利勝了為“
”！障保大最的勝取次這們我是就，醫的你“
。道霸的疑置容不一著帶中氣語，手的瓷青沈住握他
”。的意同會定一們他，示請長團和委政劉向去自親會我，事件這“
”？嗎戰作肩並起一我和……意願你，瓷青“
