第204章：陸峰上場
楚洵點了點頭，重新穿上抗荷服，站在訓練架下面。
“看好了。”劉教官走到陸峰旁邊，指著楚洵，“過載來的時候，抗荷服會充氣壓迫你的腹部和腿部。這個時候，你要深吸一口氣，憋住，同時腹部和腿部的肌肉用力繃緊，對抗抗荷服的壓力。”
“堅持五到六秒，然後快速吐氣，再深吸，再憋住。節奏不能亂，亂了血液就回不到大腦，人就會暈。”
楚洵配合著劉教官的講解，做了一遍完整的抗荷動作——深吸、憋氣、肌肉繃緊、堅持、快速吐氣、再深吸。
“看清楚了嗎？”劉教官問道。
“看清楚了。”陸峰應道。
“行，你上來試試。”
陸峰走過去，穿上抗荷服。抗荷服有點緊，貼在身上像第二層皮膚，行動有些受限。
他站在訓練架下面，雙手握住頭頂的橫杆。
“準備好了嗎？”
“準備好了。”
劉教官按下啟動按鈕。
訓練架開始升降，抗荷服“嗤”的一聲充氣。
陸峰感覺到一股強大的壓力從腹部和腿部傳來，像一隻無形的大手在用力擠壓他的下半身。
血液被這股壓力往上半身推，大腦瞬間充血，眼前微微發紅。
他深吸一口氣，憋住。
腹部的肌肉猛地繃緊，對抗著抗荷服的壓力。
雙腿的肌肉也同時發力，像兩根柱子一樣釘在地上。
一秒，兩秒，三秒。
四秒，五秒，六秒。
快速吐氣，再深吸，再憋住。
節奏穩得很。
劉教官站在控制檯旁邊，看著陸峰，眼神里帶著一絲意外。
很多新人第一次練抗荷動作，都會手忙腳亂。
要麼呼吸節奏亂了，要麼肌肉對抗不到位，要麼憋氣時間不夠。
可陸峰，第一次上架，動作就做得這麼標準。
升降三次，劉教官按下停止按鈕。
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