齊薇婷點頭輕聲道：“應該可以。”
“好吧。”柳依夢抿了抿嘴嬌憨道，齊薇婷可以，同樣都是女人，沒理由自己就不行。
“接下來的訓練計劃是什麼？”顏青玉好奇的問道。
“都累嗎？”楚楓答非所問道，雙眼掃視著眾人。
雲欣老實的點頭應道：“有一點。”
“嗯，只要不和水有關的應該就沒事。”柳依秋抬起手，露I出皺巴巴手指，這是泡水泡多了的緣故。
“好，那這次教你們呼吸的掌控。”楚楓輕聲道。
眾人都愣了下，柳依夢問出其餘人心中的疑惑：“呼吸？難道學格鬥術和呼吸也有關係？”
“當然有關，比如兩個相同的人在打鬥，其中一人呼吸平穩，另一人則上氣不接下氣，你們覺得誰會贏？”楚楓伸出手指舉著例子。
“應該會是呼吸平穩的那個人贏吧。”雲欣不確定的開口道。
“我覺得也是。”顏如玉思索了會點點頭。
“看來你們的答案都是相同的。”楚楓掃視眾女一眼，隨後點頭道：“沒錯，最有可能贏的是那個呼吸平穩的人。”
“這是為什麼？”顏如玉追問道。
“很簡單，人活著就得呼吸，或者說是空氣裡的氧氣讓我們活著.......”楚楓簡單的科普著。
而呼吸不暢意味著供氧不足，這會導致頭腦暈脹、注意力下降、意識混亂等症狀的產生。
“這樣的情況下，又怎麼會贏呢？”楚楓淡然道。
“明白了。”眾女若有所思的點點頭，這就像運動，等力竭後很容易會頭暈。
齊薇婷深有同感的點頭，剛學武術的時候，她經常因為訓練而導致頭暈，甚至有過意識不清的情況。
“所以控制呼吸很重要。”楚楓認真道：“這樣能比同水平的人堅持得更久，最後贏得勝利。”
“教我。”齊薇婷站起身開口道。
“放心，都會教，只是先將鏡頭移開才行。”楚楓說著抬起手，將頭頂的無人機調開。
“這樣真的沒事嗎？”雲欣望著無人機有些擔心的問道。
“能有什麼問題？我們來的時候只穿了一身衣服，也沒給你們夾帶物資，不用怕的。”吳晴月若有所指的笑道。
雲欣點頭道：“也是。”
“放心，教一遍你們應該就會了，用不了多長時間。”楚楓溫和聲道。
“嗯嗯，你說。”柳依夢點頭，擺出一副認真聽講的模樣。
吳晴月湊上前來，笑盈盈道：“這個我覺得也能學一下，對我唱歌應該有幫助。”
“嗯，可以。”楚楓點頭，隨後向少女招了招手道：“雲欣，你過來做示範吧。”
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