“我...”
看見岳雲蓬這等得意洋洋的神色。
沈藤等人愣了半天，差點沒反應過來：“這就是你所說的減肥？不是小嶽嶽，你是不是對減肥這個詞語有什麼誤解？”
“難道不是嗎？”
岳雲蓬好奇的眨了眨眼睛，似乎真的有些納悶。
“減肥這東西不是說減少食量就可以。我可是足足減少了半碗飯的量，但體重還是一直在飆，我已經努力過了！”
“小嶽嶽，你對減肥這個詞語恐怕真有什麼誤解。”
李二桐幽幽的嘆了口氣。
看著滿臉無辜的岳雲蓬，解釋著道：“減少食量是指你要減的比普通人還要少，那才叫為了減肥剋制飲食，就你這兩碗半的飯量。”
“他這不叫減肥...這只是緩解了你長胖的速度而已。”
“這麼跟你說，我跟鈉扎減肥的那會，也是透過節食這種辦法。”
迪麗熱芭湊了過來，毫不吝嗇的分享起自己的經驗：“每天都做有氧運動，早上面包片中午吃雜糧，晚上再來點水果沙拉...就用這招，我一個月減了五斤呢！”
“五斤！”
李二桐露出羨慕的神色：“效果這麼棒的？那熱芭，你到時候記得把食譜分享給我，最近有點沒剋制住...我這肚子都要出來了。”
“放心，這種事情就包在我身上。”
迪麗熱芭拍著胸脯保證。
對於這些事情，顯然也沒有必要藏著粘著。
“總而言之大概就是這樣，只要能夠保證減少食量想要減肥也是輕而易舉。嶽哥，你如果需要我把食譜也發給你一份啊？”
“等會我先問問，你這一頓吃多少？”
聽見迪麗熱芭說的內容。
原本就委屈巴巴的岳雲蓬，更是忍不住眨著眼睛，先把事情給問清楚了。
“吃多少...這個，我還真沒怎麼計算過啊。”
迪麗熱芭想了想，給出了一個大致範圍。
“每天的食物重量大概在300克左右吧，不算沙拉跟酸奶的...小嶽嶽你怎麼了，臉色為何突然這麼難看？”
“我想哭！”
聽見三百克這個數字。
岳雲蓬瘋狂搖晃著腦袋，顯然根本就不能結束。
這特麼還沒有自己半頓飯吃的多啊！
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