再跑快一點！你切入底線的時候要有點節奏，因為這這樣雖然速度快，但是很難徹底甩開你的對手，如果說能夠再加上一點節奏的變化，他就會被你吸引到另外一個區域去。
安西教練一邊教導著球員們如何跑位，一邊在戰術板上畫著自己的戰術。
說來奇怪，安西教練的戰術其實並不複雜，但是都非常有效果，而且他非常在意球員在訓練之中的細節，一個球是否投進他根本就不在意，但是細節沒有做好的話他就會讓湘北隊員反覆地再次練習。
教練。這個掩護我已經練了五百多遍了，本天才已經熟練想我了，你放心吧！
櫻木花道雖然非常刻苦，但是這樣反覆的訓練讓他感覺到了枯燥，他覺得自己是一個新手。應該多學一些新的技能。
教練，你看我給你展示一下我最新學到的超級無敵三百六十度轉身扣籃！
櫻木一說完就高高地跳了起來。完成了一個非常精彩的扣籃。
雖然大家都覺得櫻木的炫技行為非常幼稚，但是他們也非常佩服櫻木，居然能夠做出這種高難度的動作，這可是扣籃大賽級別的扣籃！難度超級大！
櫻木，你的彈跳力確實不錯，但是真正的比賽當中，你這樣的機會是很少的，你要知道比賽中每一次呼吸每一個動作都非常重要，如果你不能節省下你的體力。那後面吃虧的是你。
櫻木好像聽懂了安西的話，這番話確實很有說服力，自己必須把每一次體力都用到最合適的地方，亂來是不可取的，籃球畢竟是比賽，整整四十分鐘，不是可以隨便表演的舞臺。
來來來，跑起來！我們最後練十分鐘的戰術。
每一次當大家的精神和體力都感到疲倦的時候，林羽總會站出來，跑在第一個進行回防，他知道自己是隊中的領袖，必須能夠在大家士氣不足的時候站出來鼓勵大家。
這個時候湘北籃球隊又像打了雞血一樣的。
為了流川！贏下這該死的比賽！
赤木兇狠地搶下一個籃板，馬上傳給了高速奔跑的林羽，這個球給的力度和高度都剛剛好，林羽接得非常舒服，作為一個如此身高體壯的大個子，能夠傳出這麼漂亮的球，難怪赤木會被大家稱為神奈川最棒的中鋒。
林羽拿到球之後甩開了和他對位的角田，然後直接把球打進，這個球體現了林羽強大的滯空，防守他的人整整有三個，可是當三個人都落地的之後，林羽居然還在空中，輕輕鬆鬆就把球打進了。
好球！安西教練忍不住讚歎了起來，同時也拍了一下角田的屁股，給了角田鼓勵。
大家看一下，我們的角田同學在這一輪的防守通往非常精彩，雖然沒有跟上林羽的腳步，但是他的防守選位非常正確，他在一瞬間就站在了最正確的位置上，也許角田不是防守能力最強的，但是他從來不犯錯誤！
