兩個人換了衣服出來，江野己經等在了私教區。
小彩邁著沉重的步子進了私教區，江野看著她的樣子，輕輕笑出聲。
“今天不做力訓，教你打八段錦，你可以叫你的朋友一起來。”江野笑眯眯的看著她。
“真的啊？！”小彩聽到不用力訓，眼神放光。
“林橘！來！”她呼喚著對面橢圓機上的林橘。
“怎麼了？”林橘下了橢圓機，走向私教區。
“江教練今天教我們打八段錦！”小彩興高采烈的分享。
“我也有份嗎？”她指向自己。
江野眼底藏著笑意，點點頭。
兩個人跟在江野身邊，一左一右。
江野帶著她們熱身。
“來，調整呼吸，集中注意力，進入練習狀態。”江野透過鏡子看著兩人。
“左腳開步，與肩同寬，屈膝下蹲，掌抱腹前，中正安舒，呼吸自然，心神寧靜，意守丹田，堅持住！”他透過鏡子觀察兩人的動作。
“腳開啟，下蹲。”他起身，踢了踢小彩的腳，指點她的動作。
“堅持住。”他仔細看了看小彩的姿勢，點點頭。
“掌抱腹前…”他從身後環住林橘的雙手，帶著她將手臂環繞，抱在腹前。
小彩瞪大了八卦的眼睛，睫毛不停的眨啊眨。
“兩手託天理三焦，吸氣，上託。”江野重回前方示範著下一個動作。
“對，雙手舉高，兩側開啟！”他轉身指點著小彩的動作，幫她將手臂姿勢擺放正確。
到了林橘這裡，他手把手將林橘的胳膊擺正，雙手扶著她的腰，“呼氣，下落。”
他指揮著下一個動作。
兩個人跟著他的指揮做著。
“對！”他的手從林橘的腰間滑過。
“跟著我，再來一次，吸氣，上託！”他重回鏡子前帶著兩人做著動作。
……
一套八段錦打下來，林橘和小彩出了一身的汗。
“怎麼樣？”江野笑意盈盈的問她們。
“我覺得比力訓好一點，沒那麼累，感覺身體好像更輕鬆了！”小彩驚喜的發現自己的身體沒那麼沉重了。
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