《足球:七十米射門,我技驚四座》第15章 身體能力提升計劃(1)

作者:sun晚風吹·3個月前

結束通話了和楊志的通話,林凡便將這件事情拋到了腦後。

什麼媒體報道,球隊簽約,這些都是小事。

現在他最首要的目標就是提升自己的能力。

這個能力,除了足球技巧之外,還包括身體基礎能力。

比如體能,力量,速度,柔韌性這些東西。

足球技巧方面,現在有系統的加持,透過不斷的積累步數,就能緩步提升。

但是身體基礎能力方面,就沒有辦法依靠系統了。

這些必須依靠自身的不斷努力才行。

透過這些天自己以及球隊體能教練的評測,林凡己經大體掌握了自己現階段的身體大致情況。

如果給一個評分的話,那就是體能:71,力量81,速度:69,柔韌性:65!

從這些個評分也能明顯看出,他的力量和體能是比較強的,就算是相比那些個德甲一線隊的球員也不遑多讓。

尤其是力量方面,絕對能夠媲美那些個一線隊的肌肉男。

這也是今天他能一腳KO約翰的原因所在。

同時也是因為這個原因,他在球隊當中做為一名亞洲球員,雖然有時會遭到歧視,但是還真沒什麼人敢明目張膽的欺負他。

約翰可以說是第一個敢於來挑戰他的。

現在被林凡當著所有人的面教訓了一通,估計未來很長時間都不會有人再來招惹他了。

除了力量,在體能方面,林凡也算是達到了頂級聯賽的及格線。

起碼不會說踢個半場就沒力氣了。

而剩下的兩項當中,速度這一塊,雖然不算高,但是也湊合夠用。

畢竟他也不是依靠速度取勝的球員。

他的最大優勢是散步。

所以現在唯一算是短板的就是柔韌性這一項。

柔韌性對於一名運動員來說,也是極為重要的一項能力。

柔韌性好,就可以做出許多高難度的動作,而且不容易收到傷病的困擾。

就比如梅西,曾經有個照片,他在對抗的過程中,腳腕看起來都己經變成九十度了。

如果是普通人,即使不骨折,也一定是嚴重的扭傷。

但是放在梅西這裡,卻是一點事都沒有。

可以說那些個能夠長時間在球場上保持狀態的常青樹型球星,柔韌性都不會差。

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