不是受傷，不是退役，而是明明知道自己天賦不夠，卻連拼命的機會都沒有。
練了也白練，練到吐血也追不上那些天才。
現在不一樣了。
系統告訴他，只要練，就有效。
那還等什麼？
下午兩點，陳陽去了學校的健身房。
訓練師還沒到位，陳陽打算先自己練著。
熱身二十分鐘，跑步機慢跑，動態拉伸，啟用肌肉。
然後開始第一組力量訓練。
深蹲八十公斤，做三組，每組十五次。
陳陽站在槓鈴前，深吸一口氣，下蹲。
做到後面腿都在抖，力量還是差了點。
前世陳陽雖然動態天賦差，但是力量是練出來的，深蹲一百五六十公斤沒問題。
現在這身體，還是差了不少，但是陳陽沒停。
一組，兩組，三組。
汗水順著額頭往下淌，滴在地板上。
呼吸越來越粗重，肺部像著了火。
做完深蹲，休息了會，能感覺到自己的身體在快速恢復，換下一個動作，臥推。
五十公斤，推了八次，手臂就開始發抖。
第九次，槓鈴卡在胸口，推不上去了。
陳陽咬著牙，硬生生把槓鈴頂回去，然後重重地砸在架子上。
“草，還是得有訓練師，起碼有保護。”
陳陽罵了一句，躺在那裡喘氣。
健身房裡還有幾個人，都在看他。
一個亞裔，還練得這麼狠。
陳陽沒管他們，爬起來繼續。
引體向上，做不了幾個。
手臂力量太弱，拉了幾個就上不去了，加了彈力帶輔助，硬湊夠三組。
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