“峰哥，今天練什麼？”錢坤小心翼翼地問道。
“今天練單槓，能練什麼？”吳漢峰拍了拍頭頂的槓面，“來，先吊著。雙手抓槓，身體自然下垂，腳尖離地。能吊多久吊多久。目標是每次能堅持一分鐘以上，中間休息一分鐘，迴圈五組。”
孫大偉鬆了口氣。
吊著而己，聽起來比跑步輕鬆多了。
他走到單槓下面，跳起來抓住槓面。槓面是首徑不算粗的鋼管，兩手握住剛好合適。
他學著趙一航剛才的樣子，腳尖離地，身體自然下垂。
然後他的表情在三秒之內就變了。
吊著。
這兩個字聽起來簡單，做起來完全是另一回事。
體重一百六十斤的人，靠兩隻手掛在單槓上，全身的重量都壓在那十根手指和兩根前臂上，重力會拽著你的身體往下沉，手掌被粗糙的鋼管摩擦得生疼，前臂的肌肉開始發酸發脹。
孫大偉吊了大概十五秒，臉上的表情己經從輕鬆變成了痛苦。
又過了十秒，他的臉漲得通紅，額頭上開始冒汗，兩條胳膊繃得緊緊的，手指在鋼管上一點一點地往外滑。
他低頭看了看腳下的地面，腳尖離地只有不到二十公分，但這點距離對他來說就像一道無法跨越的鴻溝。
“峰......峰哥，我不行了......”
話音剛落，他的手指再也抓不住了，整個人“啪嗒”一聲掉下來，雙腳砸在地上，震起一小片灰塵。
他彎著腰甩著手，一張圓臉皺成了包子褶：“太疼了太疼了太疼了，這比跑步還難受！”
錢坤在旁邊剛吊上去，看到孫大偉的慘狀，臉都白了。
但出乎所有人意料的是，錢坤居然比孫大偉堅持得久。
他體重只有一百三十斤，雖然上肢力量基本為零，但勝在負擔小、意志力強。
他掛在單槓上，兩條細胳膊繃得緊緊的，牙齒咬著下嘴唇，臉上的表情像是便秘三天終於蹲到了廁所——又痛苦又倔強。
“可以啊錢坤。”吳漢峰走過來，圍著單槓轉了一圈，上下打量了一下錢坤的姿勢，“比你上次有進步，上次你吊了十五秒就掉下來了，現在堅持了二十五秒。意志力提高了不少！”
錢坤咬緊牙關道：“峰哥......我......我不行了......”
“再堅持會，出完一組再下來！”
話音剛落，錢坤的手也鬆了。
他掉下來的姿勢比孫大偉還狼狽——不是雙腳著地，是屁股先著地，整個人坐在地上，兩隻手還在空中保持著抓槓的姿勢，像一個被抽掉椅子的喜劇演員。
孫大偉在旁邊捂著肚子笑出了聲。
“笑什麼笑？你都還不如他。”吳漢峰鄙視的道。
孫大偉的笑聲戛然而止。
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