《被皇馬清洗後,我成了世界第一》第13章 第一課(2)

作者:carpppp·2個月前

“能堅持嗎?”

“能。”

馬丁內斯點了點頭:“去跑吧。”

那天下午,其他球員都走了,林睿一個人留在訓練場上。

他按照馬丁內斯給的訓練計劃,開始加練。

折返跑。十組。

蛙跳。五十米。

深蹲。一百個。

每做完一項,他就停下來喘口氣,然後繼續。天黑了,訓練場的燈亮了。他的腿在發抖,衣服溼透了,汗水和草屑混在一起。

系統的面板閃了一下——

【今日加練完成】

【體能熟練度:10%→10.2%】

【耐力:35→35.1】

林睿看著那個小數點,愣了一下。

才漲了0.1%?

他想起系統之前的提示——技能熟練度提升需要長期積累,並非一蹴而就。

原來是這樣。不是每一次訓練都會漲,漲也只漲一點點。越到後面,漲得越慢。

他咬了咬牙,繼續跑。

他想起哈維說的那句話:“中國人,不行。”

他把這句話吞進肚子裡,變成燃料。

第二天,第三天,第西天……

林睿每天都是第一個到訓練場,最後一個離開。折返跑、蛙跳、深蹲,一遍又一遍。他的腿每天都是酸的,膝蓋上的傷好了又破,破了又好。

一週後,他的體能熟練度從10%漲到了11.5%。耐力從35漲到了36.2。

半個月後,11.5%漲到了13%。耐力從36.2漲到了37.5。

一個月後,13%漲到了15%。耐力從37.5漲到了39。

很慢。但確實在漲。

馬丁內斯站在場邊,看著林睿加練。他走過來,遞給他一瓶水。

“一個月了。”馬丁內斯說。

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