第35章 指尖俯臥撐
趙磊在下鋪翻了個身，呼嚕聲停了半秒，砸吧兩下嘴，又沉沉睡死過去。
沈逸飛站在洗手檯前，冷水順著下巴滴進水槽。他沒有去管門外的喧鬧。普外科的併發症輪不到他一個急診科輪轉生去操心。
他抬起右手，藉著窗外透進來的昏黃路燈，死死盯著自己的指尖。
食指和中指的關節處，依然殘留著高強度握持器械後的酸脹。肌肉深處的纖維在不受控制地輕微痙攣。
前世倒在無影燈下的那一幕，在腦子裡無比清晰地回放。
心臟停跳前那一刻的瀕死感，胸腔裡那種被撕裂的悶痛，絕不是一場夢。
這具年輕的身體，根本承載不了他腦子裡那八千多臺神級手術的經驗。
今天晚上在急診科的連環車禍搶救，滿打滿算不過三個小時。一次心包穿刺，兩個小時的開腹探查。
這就到極限了。
沈逸飛扯過一條發硬的毛巾，用力擦乾手上的水漬。
老陳親自來要人，但心胸外科一臺手術就是七八個小時，這具身體扛不住。急診科全是短平快的操作，正好當磨刀石。老馬需要他撐場子，他需要老馬手裡的特權來練手——這筆交易穩賺不賠。
沈逸飛走到書桌前，拉開椅子坐下。
他從抽屜裡翻出一本印著“仁和醫院”抬頭的空白處方箋，拔出別在胸前口袋裡的黑色水性筆。
筆尖落在紙面上，發出沙沙的摩擦聲。
《第一階段體能與肌肉耐力重構計劃》。
他沒有寫那些虛頭巴腦的口號，直接在紙上列出了極其嚴苛的指標。
第一項：核心力量強化。外科手術站臺動輒十幾個小時，腰腹核心一旦崩潰，動作就會變形。
第二項：手部精細肌肉耐力。
第三項：心肺儲備拉昇。
沈逸飛把處方箋拍在桌面上。
他推開椅子，在狹窄的宿舍過道里俯下身。
雙腿併攏，後背繃直。
他沒有用手掌撐地，而是將十根手指的指尖死死摳住粗糙的水泥地面。
指尖俯臥撐。
這是最原始也最殘酷的指力訓練方式。
一下。
兩下。
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