唐昊當時感覺這玩意兒也就是這個放鬆療法。
能讓自己減少25%左右的痛苦。
所以說唐昊現在在這裡也開始嘗試使用這個方法，讓自己儘量的放鬆下來。
也就是先從腳趾頭開始收緊，然後再慢慢的放鬆下去。
但是當然了，唐昊明白這個方法，大概也就只適合小孩。
現在的人吃的東西都這麼的油膩。
估計不少成年人的血液都非常的粘稠。
所以說這樣緊繃自己，然後再放鬆的療法，沒準會直接搞出一個腦出血或者是腦梗死之類的。
但是十幾歲的小孩子身體沒問題的，應該是可以的。
而現在唐昊是在一個幻境當中，所以說也就不用管那麼多了。
唐昊就開始讓自己放鬆，使用自己沒穿越之前在高中時候學到的那個肉體放鬆的方法。
而這一下好像果然是有點效果。
唐昊感覺自己好像就要捅破那層窗戶紙了。
這讓唐昊非常的振奮，於是就繼續開始嘗試。
結果沒想到唐昊反反覆覆地使用了這個方法很多次，但依然是沒法真正的聽到那些聲音說的究竟是什麼。
這不禁讓唐昊感覺到非常的著急。
而在這個時候，唐昊也是靈光一現！
想起了小的時候家族的一個長輩跟自己說的另一個方法。
這個方法實際上是治療失眠的。
唐昊不知道能不能管用。
但是現在既然遇到了這個情況，也就只能試一下吧。
唐昊記得自己上初中的時候，有一段時間居然還會失眠，這確實是挺離譜的。
那麼小的孩子基本上是沾枕頭就睡著了。
如果說是睡眠時間短，那也是說明貪玩。
那10多歲的孩子真的是很少很少有失眠的。
而家族裡的那個親戚知道唐昊遇到了這樣的情況之後，就教授給了唐昊一個方法。
這個方法確實是挺好用的。
雖然說不至於是藥到病除吧。
、助幫的大常非個一了供提昊唐給是也碼起但
。的目的去下鬆放底徹下上渾己自讓到達來象想過是就也法方個這
。紙報舊張一象想己自把是至甚，紙報張一象想己自把是就法方的個這
。面上缸水大的水滿裝口一了在放人被接直紙報舊張這象想後然
。上缸水這在飄就紙報舊張這
。浸被的慢慢後然
。解分的慢慢始開中水那在是至甚
。了次多過試前之己自了忘也昊唐，法方個這正反
。用管的別特於至不說然雖
。截大一了升提要是實確況眠睡的昊唐，比相前之跟是但
。眠睡的己自了治底徹是於至不說然雖
。了好要前之比也說麼怎論無是但
。紙報的舊很張一是在現己自象想始開，睛眼了上閉接直是也中當境環個這在在現昊唐說以所
。面上缸水那在放，開展的輕輕人被後然
。浸慢慢給水被則紙報舊張這後隨
。來下了鬆放的慢慢是也昊唐樣這就
。來起醒清的加更是乎似音聲的邊耳，鬆放的昊唐著隨而
！興常非昊唐讓這
