第95章 體能大提升!
餘東說的吊橋其實不是兩個建築之間的一座橋,而是一種平時在圍牆裡面長板子,但推下去可以形成一個坡,連線到小區外面的地面。
這個坡和地面以及圍牆形成一個堅固的直角三角形。
並且他們可以在裡面隨時把這個吊橋收進圍牆裡面。
聽完餘東的要求後,孫杉不耐煩地說道:「你要是想從圍牆上出小區,那你直接用梯子不就行了?用完一抽就行了,還要我做這麼麻煩的東西。。。真把人當牲口使呢?」
本來天天干活就煩,但好歹圍牆加高是為了小區的安全,咬咬牙也就過來了。
好不容易幹完了又來個莫名其妙的要求。
在孫杉眼裡,餘東跟那些不懂裝修但經常靈機一動給個蠢點子的業主一樣討厭。
不尊重他們的勞動成果!
餘東認真的解釋道:「梯子不行,只能上一個人。。。我需要的是一條路,可以讓我們快速撤離的路,並且隨時可以關閉這條路。」
「我們幾個要出門的話,放下吊橋就是路,收起來就沒有路,這樣既能隔絕喪屍,還能讓我們進出自如。」
聽完後,孫杉納悶地問道:「你們出去幹嘛?又要作死?」
「那就是我們的事情了。。。你要不要跟我們一起?」
「算了算了!你們愛怎麼著怎麼著,別帶我,我就樂呵在樓裡吃點喝點曬個太陽,你說的這個。。。不難搞,但我有個要求。」
「你說。」
「明天,給我整點啤酒罐頭花生米,弄盒煙,再把電視給我開啟,我要好好休息一天,後天再幹活。」
「成交。」
在和孫杉接觸了這些天以後,餘東對他了解更深了,手藝相當好,但每天工作時間就8個小時,超過了以後就不幹了。
幹活可以,但該休息休息,別逼他加班。
非常佛系的一個人,每天自娛自樂很開心,完全不關心小隊的事情。
在跟孫杉敲定了這個小吊橋的製造後,餘東和團隊其他人在小區地面上集合。
「這三天裡,我們周圍並沒有發現那種可以攀爬的喪屍,如今我們圍牆加高工程已經完工,即便再次引發爆炸後的小屍潮,或者是那種攀爬喪屍,也進不來我們小區。」
「我們小區地面已經基本安全,該為進入銀行做準備了。」
「第一步,我們全員要進行體能大訓練!」
「趙有才。趙文傑要進行增重增肌,提高力量,這裡是我給你們寫的每日食譜,使勁兒吃,使勁練!尤其是趙文傑,你一米八的個頭,才121斤。。。太不像話了。」
趙文傑滿臉無奈:「我也沒辦法啊,吃東西不長胖怎麼辦呢?」
餘東不客氣地說道:「除了少數身體有疾病的人群。。。所有說吃東西不長胖和喝涼水也長胖的,都是扯淡!」
「我觀察了一下你的日常飲食,每次只吃一點主食,肥肉更是一點都不吃,各種水果罐頭你倒是吃的挺開心。。。低碳水低蛋白飲食,你怎麼長肉?」
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