這會兒軍訓教官也有點擔心姜念用力過猛扭著腳。
高聲提醒：“姜念，注意安全！”
姜念聽到了，但己經跑過了100米，正在過三步樁。
每隻腳都要快速踩準下方的圓柱，否則一不留神就會摔下去扭傷腳，哪有心思管別人的提醒。
再說，她也不是頭一回跑400米障礙，心裡有數。
見她過完三步樁，抬腿一躍，便順利跨過壕溝，沒掉下去，一點意外也沒發生，教官才鬆了口氣。
不愧是高考狀元，看我示範兩回就掌握到關鍵技巧了。
之後姜念過矮板時，沒有用手腳支撐翻越，而是首接衝刺，整個身體飛躍過去。
教官再次看得心頭一緊，甚至目瞪口呆。
我剛才可沒教她這麼高難度的動作啊！
我只是讓她過三道障礙，怎麼還繼續往前跑？
要不要喊停？
旁人看姜念身手不凡，忍不住爆出喝彩聲。
“哇！姜念好厲害啊！”
男學員那邊都聞聲看過來了。
他們剛好看姜念輕輕鬆鬆就翻上了高板，之後跨過兩個高低樁，迅捷地攀爬上雲梯，手腳並用，瞬間就通過了兩道障礙。
這些男學員對比姜念這麼矯健的身手，很是汗顏，自愧不如啊。
這個女學員也太強悍了吧？！
男教官誇讚：“呦，高考狀元的體能很不錯啊！”
“高智商學新知識就是快人一步！”
他是大西的學長，經過這段時間的訓練成績對比，對這個美貌和能力都出眾的學妹很是欣賞。
誇完別人，他便對男學員下了一道懲罰指令。
“如果姜念能跑出你們男生的合格時速，你們去跑兩圈。”
男生的合格分數是要在4分鐘內跑完400米障礙全程。
優秀成績是3分30秒。
目前能合格的只有一半。
優秀的一個也沒有。
畢竟他們多是地方高考生上來的，要迅速達到這樣的訓練成績很難。
。迭不苦暗暗言聞員學男
？罰挨要也們我，快得跑念姜，練訓開分是員學男明明
！？嗎的們我來是你，念姜
。的幾拉不酸裡心，彩出麼這念姜看瑜思黃
。齒切牙咬至甚
？吧目注人引場出軸意故是，念姜這
。泥啃狗個摔會不你信不就我，難更礙障的來下接，吧炫，吧炫，呵
。睛轉不目得看人讓更作的來下接念姜，過不
。礙障道一這了過地穩且快是又，橋木獨上登後跑助，下跳鬆輕梯雲完過
。礙障牆高道一了過翻便躍一鬆輕，後跑助次再
。進前匐匍速飛，鐵到沒都點一，網鐵樁低過後之
