第44章 虎舉授針陳遠走過去，站在旁邊看了一會兒。
秦華收勢，緩緩吐出一口氣，轉過身。
“喲，今天起得比昨天還早。”
“爺爺，你那個太極拳，打了好多年了吧？”
“二十多年了。”秦華活動了一下肩膀，“怎麼了？”
“我教你一套有用的東西。”陳遠把手裡拎著的藍布包放在旁邊的石凳上，“比太極拳管用。”
秦華看了他一眼。
“什麼玩意兒？”
“呼吸吐納法，還有一套鍛鍊身體的。”陳遠說，“我爺爺傳下來的。”
秦華眼睛亮了一下。
“你爺爺傳下來的？”
“嗯。”陳遠走到草坪中間的空地上，轉過身，“你看著，我先打一遍。”
他深吸一口氣，氣沉丹田。
起手。
動作不快，但跟太極拳不一樣——太極拳是圓的，柔的，這套東西是直的，剛的。每一招都拉得很開，幅度很大，但落腳很輕，像貓踩在地上。
他一邊打一邊說。
“這套東西叫五禽戲，但不是市面上流傳的那種。我爺爺改良過的，重點在呼吸上。吸氣的時候意念跟著氣走，呼氣的時候沉下去。”
他一招一式打下去。
虎舉。虎撲。鹿抵。鹿奔。熊運。熊晃。猿提。猿摘。鳥伸。鳥飛。
動作不快不慢，呼吸和動作配在一起，像行雲流水。
秦華站在旁邊，眼睛一眨不眨地盯著看。
陳遠打完一套，收勢站定，額頭上出了一層薄汗。
“看清楚了嗎？”
秦華點了點頭，又搖了搖頭。
“看清了，但記不住。”
“沒事，我教您。”陳遠走到他旁邊，拍了拍他的肩膀，“先學第一式，虎舉。你看我做。”
他放慢動作，雙手從身體兩側抬起來，五指張開，像老虎的爪子。吸氣的時候雙手往上舉，舉到頭頂，呼氣的時候慢慢放下來。
“就這樣，你試試。”
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