翌日！
一大早六點林昊的生物鐘就讓自已醒了過來。
而且不單單是林昊，宿舍其他人也都是陸續的醒來。
因為今天約好了大家一起鍛鍊，而且林昊還要教他們練武。
都是大老爺們，所以動作很多，沒一會幾人就都穿著短褲背心出了宿舍樓。
剛來到學院的操場時，發現只有零星的幾人在跑步。
也對，現在糧食緊缺，能不動就不動，畢竟運動過後，人體需要補充營養，哪裡有那麼多糧食吃啊。
但林昊幾人不同，他們都是公安，很清楚一個強健的體魄能給他們帶來什麼樣的功效。
林昊先讓大家先慢跑幾圈，林昊也在先頭領跑。
起先大家都還跟得上，但是三圈過後。
這裡能跟得上林昊步伐的也就是老三肖文青和老五薛永豐了，看樣子這兩人的底子比較好。
也對，應該是這兩人的家境比較好，不缺吃食，所以身體沒那麼虧空。
林昊也知道一下子鍛鍊強度不能太大。
所以五圈之後，就讓大家休息一下。
而這時老五薛永豐已慢慢練起了十二路譚腿。
林昊也在一旁看著，而且這次觀察的很是仔細。
發現他確實有配套的呼吸法門，從出腿收腿之間，呼吸長短不同。
等老五練完一遍後，林昊已經默默的記了下來。
嗯，雖然自已是偷師，可是老五在這裡無所避讓的練武。
還是得跟他說一下，畢竟自已一會得教他們呢。
林昊不由的上前問道：“五哥，你練的這十二路譚腿是跟誰學的啊？”
薛永豐聽到這話，也是呵呵一笑道：“這個是我爺爺的警衛員譚伯教我的，可以說這是他的家傳武學啊，我小時候比較貪玩，摔斷了腿，醫生都說好了之後怕是走路不太正常，我爺爺就很擔心，沒想到譚伯說他有辦法，只要跟著他練武，慢慢的能恢復過來，所以一練就練了十幾年。”
林昊沒想到他還有這麼一段啊，接著再次問道：“我剛剛看你練的時候，呼吸長短不一，是不是有配套的呼吸法門啊？”
薛永豐不由的眼前一亮道：“老六啊，你還真是練武奇才啊，沒想到就看了這麼一會竟然被你發現了，這確實有套呼吸法門，譚伯告訴我，如果長期練這個，必須慢慢的調節自身的呼吸，這樣才不會傷身體，不然很容易受內傷的，怎麼，老六，你想學？”
雖然自已已經學會了，但並不想在這裡說出來，不由的點頭道：“當然想啊，但要是你這有什麼忌諱的話就算了。”
聽到林昊這話，薛永豐連忙擺手道：“嗐，這沒啥，譚伯就告訴我，只要是心術正的人都能練這個，現在有槍之後，真正練武的人都很少了，他也不想這武學失傳了，不過這呼吸法門練起來蠻難的，我都是練了好久成形成出腿記憶。”
既然薛永豐這裡沒什麼忌諱，林昊也連忙拍了拍手掌，讓其他幾人都圍了過來，聽他講解。
薛永豐看到兄弟們都能這個感興趣，不由的清了清嗓子道：“各位兄弟你，我這十二路譚腿你們都見過了吧，既然大家都想學，我就教你們，但在教你們之前，我先講講這腿法的來歷哈。”
”。吧講快你，的我教會也定肯伯譚，地外去爹我跟我時那是不果如，道知都我，的學伯譚跟這你，子，了好“：道忙連是卻青文肖那，啥說沒還人他其
”。嘿嘿，氣福那沒已自你是，啊楚清不弟兄的別，道知你道知你“：道才眼一他了瞪的由不永薛，話說斷打被
。好越練小越是定肯武練，道知要，學著跟沒，地外到調子老他好剛時當，氣洩兒點有是也青文肖那，話這到聽
。陣一好了悔後都，好麼這的練功武永薛這道知來後
