《1960火紅逆流,有空間》第547章 集體早操練武(2)

作者:林家權少·1個月前

而老大韓立楓也出來打圓場道:“好了好了,老五你快講吧,今天你是老師,我們都聽你的。”

他跟肖文青是發小,所以打鬧慣了,聽到老大這話,也是不由的正了正色道:十二路譚腿是少林正宗腿法,在武術界中知名度十分高?。

十二路譚腿,又稱少林潭腿,起源於魯省龍潭寺或河南譚姓之人所創,後由少林寺僧人相濟禪師與躍空大師互換學練,並加以改動添增兩路,故稱少林潭腿?。

而教我的師傅譚松成就是譚家的正宗傳人。?

譚腿之風格,動作精悍,配合協調;

招數多變,攻防迅疾;

節奏鮮明,爆發力強?。

多上下盤同步出擊之術,下盤發招講究腿三寸不過膝,招式小速度快;上盤進擊以劈砸招術最多,力度大,拳勢猛?。

而這分為十二路招式?,也就是後來被傳成名字十二路譚腿。

這十二路譚腿分別是:頭路出馬一條鞭、二路十字鬼扯鑽、三路劈砸車輪勢、四路斜踢撐抹攔、五路獅子雙戲水、六路勾劈扭單鞭、七路鳳凰雙展翅、八路轉金凳朝天、九路擒龍奪玉帶、十路喜鵲登梅尖、十一路風擺荷葉腿、十二路鴛鴦巧連環?。

邊講一招還邊演練起來。

不得不說,薛永豐這腿法確實暴發力極強,踢的虎虎生風。

還有,在練這譚腿前,熱身要充分,先拉伸和活動全身關節,避免直接進行劇烈運動造成損傷?。

而且在發力時,鼻孔或嘴部應快速呼氣,有時伴隨著急促的發音,如“嘿!”、“嗨!”等,以增強氣勢和力量?。

然後又仔細的講解了一下呼吸的法門,林昊一一驗證,跟剛剛薛永豐練的完全一致,心裡默唸了一遍後。

也不由的練了起來。

剛剛薛永豐練的是虎虎生風。

可是林昊這次配合著這呼吸法門練起來,威力比之大了好多。

都踢出了音暴聲出來。

看的眾人也是一愣,特別是薛永豐,見此更是有種深深的無力感。

沒想到這老六的武學天賦如此之高,他這練的比之他師父都強不少。

而林昊練著練著,不由的跟八極拳的呼吸法門一對比,很快發現兩者有很多的共同之處。

都是在出招和收招之間轉換,能盡最大的威力把拳打出去,而不傷自身。

相反,出完一招後,隨著一呼一吸之間又能很快的蓄力。

自已學的形意拳也沒呼吸法門。

練完這十二路譚腿,不由的練起了形意拳,而且對比兩種武學的呼吸法門,配合著形意拳練了起來。

沒想到還真的行,今天有這呼吸法門配合,威力至少提高三個檔次。

打完之後又順勢的練起了八極拳。

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