從天而降的瀑布連綿不絕、晝夜奔湧，以狂暴蠻橫的巨力日夜沖刷、碾壓全身。唐飛要做的，便是長期置身瀑布正中央，不卸力、不取巧、不借半點捷徑，完全依靠血肉之軀，硬生生硬扛這份恐怖水壓。
日復一日的暴力沖刷與極限鍛打之下，皮肉、筋膜、骨骼在極致壓迫中不斷破碎、重組、強化，肉身抗壓、抗撞擊、抗撕裂的能力飛速暴漲，周身筋骨也被水流日夜磨洗，愈發強橫堅韌。
除此之外，亂披風錘法的核心，本就是連環疊加、越打越猛、後勁無窮。瀑布洪流無時無刻不在壓榨體力、壓迫胸腔呼吸，在這般高強度負重與水流阻力之下反覆揮錘，不斷逼出自身體能極限，便能錘鍊出遠超常人的恐怖續航。
待到日後踏入漫長鏖戰，他的連環猛攻絕不會輕易力竭中斷，自身持續作戰的極限，將被無限拉長。
魂力徹底封禁之後，他無法藉助武魂、魂技與魂力增幅，唯有純粹的肉身本源力量掄動鐵錘。瀑布形成的巨大阻力，會成倍放大每一次揮錘的負荷與消耗，是對肉身綜合強度最殘酷的極致考驗。
長久苦修下來，既能牢牢夯實腰馬根基，淬鍊軀幹核心的爆發之力，更能死死穩住下盤。下盤足夠穩固強橫，日後在戰場上遭遇巨力衝擊、強行衝撞、大範圍震盪類攻勢時，皆能紮根大地，絕不輕易失衡、失控。
不止於此，瀑布苦修更能強行磨礪呼吸節奏。漫天大水覆壓身軀、漫過頭頂，水流衝撞無序，厚重水壓時刻擠壓胸腔與五臟六腑，惡劣絕境會逼迫他不斷調整氣息，適應極限環境下的氣息運轉。
日復一日的苦寒侵體與重壓磨身，亦能慢慢磨平心底焦躁，沉澱浮躁雜念，養出臨危不亂、泰山崩於前而色不變的沉穩心境。
同時，在源源不斷水流的阻隔、拖拽與拉扯之下反覆揮錘修行，能將亂披風錘法的每一式動作，徹底刻入肉身本能。來日抬手落錘之間，便是行雲流水的連環攻勢，招式銜接渾然天成，發力更穩，落勁更沉，錘法的厚重感與毀滅性破壞力，也會穩步攀升。
總而言之，瀑布苦修，於肉身根基打磨、亂披風錘法淬鍊、自身心性沉澱，方方面面皆有無盡裨益。
唐飛將心中完整的修行思路與全部考量，一五一十盡數告知唐嘯。
話音落盡，他不再多言，默然轉身，徑直走入後方密林。片刻後，唐飛肩頭扛著三根粗壯原木緩步走出，縱身凌空，落至瀑布中段的高地。
這片區域，是整道瀑布裡水流壓力最為適中、強弱平衡的修行之地。
隨後，他伸出右手，攥住左肩第一根原木，對準瀑布後方堅硬山壁猛然發力，硬生生將粗壯木段狠狠楔進山岩岩層，只留半截穩固外露，化作一方狹小落腳處。
緊接著，他如法炮製，將剩餘兩根原木依次牢牢固定，於奔騰激流之中，搭建出一方簡易卻足夠牢靠的立身之地。
奔湧如山洪的瀑布自斷崖轟然砸落，凜冽寒水裹挾千鈞重壓，層層覆裹住唐飛的身軀，冷水自頭頂傾瀉而下，刺骨寒意順著肌理不斷向內浸透。震耳欲聾的水聲灌滿耳膜，細碎凌厲的水花砸落皮肉，帶來密密麻麻的鈍痛，連呼吸都被厚重水壓逼得格外艱難。這，便是唐飛初次踏入瀑布苦修的切身感受。
在激流之中揮錘，更是難上加難。五十斤重的鐵錘，想要精準砸向瀑中凸起的山石，便要傾盡全身氣力。肩背肌肉緊繃到極致，每一寸筋骨都繃作蓄勢待發的強弓。抬錘、落錘，每一個簡單動作，都要硬生生衝破激流的阻攔。湍急水流瘋狂衝撞錘身，龐大阻力死死拖拽四肢，震得手腕陣陣發麻，虎口處持續傳來鈍重酸脹的震顫。
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思緒緩緩收回。
此刻，躺在昊天宗後山草地、雙眼放空凝望長空的十八歲少年，意識已然飄回一年前的苦修歲月，腦海中清晰浮現出自己身處萬丈瀑布之下，手持木錘苦修亂披風錘法的模樣。
第八十一錘高舉過頂，正當他蓄力欲轟然落下的剎那，耳畔似有悠遠龍吟隱隱迴盪。剎那間眼前景象劇變，滔滔瀑水化作一頭鱗爪分明、栩栩如生的水龍，腳下立足的原木，也驟然凝為一頭漆黑巨獸。
唐飛仰面放聲長笑，胸中意氣翻湧，一聲沉喝震徹心神：
“且聽龍吟！”
吼聲落下，重錘攜一身苦修沉澱的蠻力，轟然砸落。
恍然驚醒，唐飛猛地挺身坐起，右手魂力悄然湧動，土黃色的昊天錘凝現掌心。他雙目輕閉，緩緩抬手，對著虛空順勢揮出，依舊是爛熟於心的亂披風錘法。
與往日不同，他的雙腳不再原地紮根，而是踏著規律沉穩的步法，緩緩遊走挪移。若是唐龍等人在此，定然一眼便能認出，這是宗門專屬的梅花樁修煉步法。
經唐嘯提點，再回溯一年瀑布苦修的日夜打磨，過往沉澱盡數融會貫通。
就在此刻，心有所悟，豁然開朗。
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