‘而每個樁子之間的距離恰為一米。所以，我們的每一步落腳都要穩如磐石，確保自己不會因為踩空而摔落。短期的目標，是在這上面行走自如；中期，是健步如飛；而最終的目標，是能夠在上面進行1v1對戰。不止於此，後續還會增加難度，相信我，你們絕對不會想知道會是什麼樣的難度。’
‘練這個有什麼好處？’
在唐飛的話說完後，一道帶著質疑的聲音傳出，唐飛循聲望去，原來是唐虎。看著他那充滿探究的眼神，唐飛心中瞭然：這小子，不是在質疑，而是對這新奇玩意兒充滿了好奇。
唐龍也聽出了話中的歧義，反手“啪”的一聲，一個大脖溜子扇在唐虎後腦勺，打得唐虎一臉懵圈。
唐飛輕笑一聲，開口解釋：
“第一，練下盤根基。樁面狹小，在上面必須時刻緊繃腰胯腿勁。久練之下，雙腿如釘入地，無論被對手如何衝撞、拉扯，都能穩如泰山，不易摔倒。正所謂力從地起，根基越穩，輸出的力量便越沉。”
“第二，練平衡與協調。在樁上騰挪跳躍、轉身變向，能將你們的筋骨練得如猿猴般靈動。將來在戰場上，你們的閃避、突進、變招都會更加流暢絲滑，絕不會因為動作僵硬而露出破綻。”
“第三，練專注力與心神。樁高路窄，一步踏空便會跌落。這逼著你們摒除雜念，將心神高度凝聚。戰鬥時，唯有心神不亂，方能臨危不亂。”
“第四，練步法與身法。若能在這狹小不穩的空間中從容對戰，那等你們下了樁，回到平地作戰時，自然便是進退有度，舉重若輕。尤其是對於我們這種揹負昊天錘的魂師，這點優勢，更是致命！”
隨後，唐飛看向唐虎，意有所指地說道：“你想想，如果你將在這樁上練成的身法，融入那亂披風錘法中……”
話未說完，唐飛只是對著唐虎挑了挑眉，深意盡在其中。
唐虎一時沒反應過來，旁邊的唐龍卻介面道：“如果真能做到，就能完美解決亂披風錘法不能移動、全程站樁、節奏死板、極易被打斷的四大致命死穴！”
唐飛打了個響指，讚道：“孺子可教！”
唐虎這才回過神來，神情激動。但片刻之後，他眉頭又皺了起來，疑惑道：“這樣做雖然彌補了缺陷，但威力會不會大打折扣啊？”唐虎雖平日裡大大咧咧，但對於戰鬥的直覺向來精準，瞬間便想到了核心問題。
唐飛不以為意，淡淡一笑：“威力不夠？重量來湊！”
他加重語氣解釋道：“要知道，亂披風的核心是螺旋借力、力道疊加，這可不是簡單的力量翻倍。第一錘是你們全身力道，第二錘便是1.5倍，第三錘再在1.5倍的基礎上增幅1.5倍。以此類推，十錘之後，力道便是初始的四倍以上；二十錘之後，更是十倍起步！同等級的對手，你們誰能接下二十錘？”
“所以，即便透過改變，讓招式變得靈活，威力看似有所折損，但我們走的是極致力量流。武魂的重量，足以彌補這一切缺失的威力！”
唐龍唐虎兄弟二人眼睛一亮，恍然大悟。是啊，怎麼把自家武魂那千鈞之重給忘了！唐虎更是嘿嘿笑出了聲，顯然已經腦補出自己改良後錘法縱橫無敵的畫面了。
“對了，”唐飛忽然想起一事，“你們兩個突破魂尊後，武魂的重量達到多少了？”之前因為冰火兩儀眼的事情，他倒是把這事忽略了。
“1600斤。”唐虎大聲回答，唐龍也點了點頭，顯然重量相同。
話音剛落，唐虎嘴裡便開始嘀嘀咕咕，手指無意識地比劃著什麼。唐飛好奇地不動聲色靠近了些，一聽才發現，這小子正在瘋狂心算，推演自己現在能疊加多少錘的重量。
唐飛聽後，啞然失笑，便不再打擾。他轉身對著眾人宣佈：“以後，這梅花樁也正式加入我們的日常訓練計劃。訓練結束後，分成兩組，三人一組，輪流訓練400米障礙和梅花樁！”
話音落，唐飛腳下猛地發力，身形一閃便跳到了梅花樁上，身體幾個扭動調整重心，穩穩站住。緊接著，唐虎也跳了上來，他的動作幅度雖大，卻也穩穩落地。兩人對視一笑，隨即開始在梅花樁上移動試探。
而另一邊，唐龍、白晨、牛磊、甯浩幾人則徑直前往了400米障礙場。
因為今日增加了訓練專案，幾人歸程的時間晚了不少。唐飛與唐虎互相攙扶著歸來，第一天的梅花樁訓練可把兩人摔慘了，身上青一塊紫一塊，疼得齜牙咧嘴，倒吸一口涼氣，連大步都不敢邁。
回到住處，眾人都沒急著吃飯，各自回房洗漱。雖說唐龍四人沒上樁，但400米障礙也把他們折騰得灰頭土臉，狼狽不堪。
唐飛回到房間，褪去衣衫，泡進熱氣騰騰的藥浴裡，舒服地出了一口氣。身體在藥力滋養下，痠痛感正飛速消退。他忍不住愜意眯起眼，可疲憊感隨即湧來，剛想閉眼小憩片刻，沒想到竟直接睡了過去。
這一覺睡了差不多一個時辰，直到水溫變涼、寒意激醒了他。一陣飢餓感隨之傳來，唐飛伸了個長長的懶腰，起身穿戴整齊，直奔餐廳。
。雲殘捲風，弓開右左是便後隨，熱溫算還，肚下口一第。頤朵口大始開，下坐咧咧大大，棄嫌不毫飛唐。炙冷羹殘不了下留只，完吃已早人他其然顯，藉狼盤杯是已上桌餐
。圓溜皮肚得撐是已飛唐，後鐘刻一
。法錘風披煉修始開地噹噹叮叮，臺造鍛奔直便他，化消作稍
。逝即瞬轉天三，過而晃一間時
。旁道山的遠不在站正，影的悉個一見看然忽他，路半至行。闊開得變間瞬野視，樁花梅上躍飛唐著隨。頂山聚齊次再人眾，練訓的天一了束結
”。麼什幹要想的索索鬼鬼？麼頭烈老是不這，喲“：道聲朗，眉挑即當飛唐
