方誠雙眼陡然閃過精光，猶如虎豹頓喝一聲。
隨即足底發力，腰身一挺，一個縱跳便重新站了起來。
與此同時，那滿身黏附的汗珠瞬間雨水般，嘩啦啦的滴落到腳下。
緊接著，渾身上下的毛孔因此猛地一鬆，更多肉眼可見的白色汗液從頭到腳頃刻湧瀉而出。
就像緊閉的閥門被完全開啟，從中噴發出壓抑許久的蒸汽浪潮，久久不息，蔚為可觀。
這幕景象實在太過醒目，驚世駭俗。
幸好此刻只是獨自一人位於天台上，遠處樓房也沒有人眺望。
順利散功之後，方誠長吁一口氣，抖動了下手臂。肩膀，又踢了踢雙腿。
只覺得渾身舒暢無比，每個毛孔都顯得通透至極。
看著眼前浮現的提示資訊。
【氣功經驗+3】
隨即內視丹田，觀察練習氣功的具體成效。
內息繞著周圍每迴圈一圈，真氣都會有所損耗，同時也有所補充。
損耗，是因為需要加強新陳代謝，治療身體各處暗傷。隱疾。
補充，則來自血液。氣脈中存在的營養物質。後天能量，將它們進行轉化。
一減一增之後，倒是沒有出現明顯變化。
至於減少的營養和能量，完全可以透過日常飲食很快補充回來。
「這就是氣功的養生作用啊！」
方誠不禁心生感慨。
眼看日頭升高，時間不早，立馬跳下水箱，準備洗個澡，做頓豐盛的早餐。
待會還要去上班。
向俱樂部請了這麼多天假，得趕緊露個面，盡一下本職工作才行。
穿上外套。褲子之際，方誠視線落在面板上，檢視這次晨練的經驗增長情況。
目前掌握的所有格鬥與健身技能，逐一浮現眼前。
【拳擊lv2（182/500）】（鐵拳）
【散打lv2（249/500）】（閃電之舞）
【柔術lv2（96/500）】（彈力）
【泰拳lv1（131/250）】（鋼骨）
】）001/82（0vl拳極太【
）臂麟麒，師大腕強（】）0001/21（3vl地伏【
）人之高孤（】）005/984（2vl蹲深【
）腰猿（】）005/531（2vl舉【
】）005/761（2vl上向引【
）橋板鐵（】）005/301（2vl橋背【
】）052/291（1vl撐立倒【
）覺視眼鷹，擊靈幽（】）005/231（2vl法槍【
）暴風刃劍，影之鋒刀（】）005/921（2vl法刀【
）倒不春長，抗毒（】）052/721（1vl功氣【
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