得益於加快了動作速率，六項健身技能的訓練指標已然完成大半。
「還剩下最後一項。」
方誠將喝空了的礦泉水瓶捏扁，隨手拋進角落的垃圾桶中。
「哐當。」
隨著這一聲輕響，意念微動，淡藍色的半透明光屏在黑暗中展開。
方誠目光掠過那些密密麻麻的技能資料，直接定格在進度條最高的那一欄。
【引體向上lv3（948/1000）】
還差52點經驗就能升級了。
方誠眼底閃過一絲灼熱。
要是放到以前，這幾十點經驗值，能在一週內肝完都算快的。
但自從上次解鎖新技能特效後，只要開啟訓練模式，在蓄力狀態下練習引體向上，技能進度條就像坐火箭般往上竄。
一天高強度鍛鍊堅持下來，起碼能刷上一百二十多點經驗值。
當然，高收益的背後，代價也同樣巨大，
那種為了維持判定，強行拉伸肌纖維的過程，簡直就是常人難以想像的酷刑。
如同凌遲般的肌肉撕裂感，會始終伴隨著每一次鍛鍊過程，揮之不去。
「呼……」
方誠長吁了一口氣，調整著呼吸節奏。
這兩天他一直待在海天花園，像個苦行僧一樣，幾乎兩耳不聞窗外事，一門心思閉關修煉。
為的，就是在短時間內再次提升實力，爭取在下一波危險降臨之前，把一項技能率先突破到lv4。
屆時，無論是獲得新的技能特效，還是自由屬性點，對自己來說必然又是一次實力的大幅提升。
面對那個龐然大物般的理想鄉，也能更有底氣。
方誠對自身的安全倒不是特別擔心。
真正讓他忌憚的，是因為自己的關係，牽連到身邊的親人朋友。
畢竟自己分身乏術，光照會也尚未發展壯大，很難周全保護到他們每一個人。
不過，就目前的情況來看，理想鄉似乎並沒有著急反撲。
方誠心中思索著，雙手按在冰涼的窗框上。
那天在電視臺休息室，程嘉樹透露了一個關鍵資訊。
蕭家頂替諾亞組織的身份，正和軍方合作，搞什麼「人類基因解密工程」。
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