徐無異拿起筷子，夾起一塊紅燒肉，肉質軟爛，濃油赤醬，是食堂裡最受歡迎的硬菜。
他嚼著肉，感受著能量補充進身體的實在感，笑了笑：「沒什麼，就是覺得……好像找到點感覺了。」
「感覺？」周恆瞪大眼睛，隨即瞭然，「我懂我懂，每次考完試我都覺得自己下次能逆襲，然後……嘿嘿。」
他自嘲地笑笑，並不太在意。
徐無異沒再多說，只是埋頭吃飯。
……
接下來的幾天，徐無異的生活極度規律。
上學，文化課間爭分奪秒地休息，武道課全身心投入修煉。
放學鈴聲一響，他通常是第一個衝出教室的，只為了能早點回家開始晚上的練習。
家裡的飯桌上，氣氛似乎也輕鬆了些。
「阿異，最近胃口好了啊。」徐母看著他吃完第二碗飯，又給他盛了碗湯，「多吃點，練武消耗大。」
徐父也跟著點頭道：「練歸練，也別太拼，注意身體。」
徐無異點頭應著，心裡計算著時間。
他狼吞虎嚥地吃完飯，搶著洗了碗，便立刻鑽回自己的小房間。
換衣服，清空地板，開練。
他對「有效修煉」的理解越來越深。
那不僅僅是動作外形標準，更是內在氣血執行。呼吸節奏。心神專注的高度統一。
任何一個環節的細微差錯，都會導致面板無情地彈出【動作不標準，練習中斷】。
這種修煉方式效率極高，但對心神的消耗也極其巨大，往往練上一小時，就比過去瞎練一整天還要累。
好在【武道勤業錄】似乎也帶來了一些隱性好處，他的精力恢復速度比以前快了一些，睡眠質量也更高，這才能支撐起這種強度。
一週時間，在汗水和專注中飛速流逝。
週五傍晚，徐無異房間。
他剛剛完成一組【震腑吐納】，汗水早已浸透運動服，在地板上洇開一小片深色水漬。
他喘著粗氣，迫不及待地沉入識海。
【武道勤業錄】
武學：基礎鍛體法
當前境界：初學（99。8%）
武學特性：未開啟
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