第57章 簡單的倒功【依舊是寫在前面
這個倒功以及其他的涉及軍隊的知識理論都是我從某音，某站搜尋的。
我也改了一些，但如果還是涉及洩密請火速艾特我，我會立刻修改。
畢竟是小說，各位大大看個樂子消遣消遣就行了，
一些訓練步驟就不要嘗試了，就比如倒功這些，身體重要。
催更超過500了，依舊是四更。】
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飯後。
包成不知道去哪裡了，三人拿出教案開始背誦。
“在立正的基礎上.....”
方林邊背邊做動作，唸了半句，他的眉頭就皺了起來。
“這身體怎麼自然前倒啊？”
“那不就僵住了嗎？”
聽了這話一邊的曹峻笑著說道：
“不用想那麼多的。”
“身體繃緊，往前倒就行了。”
“快到地面的時候，胳膊要快，拍地撐體，全身繃緊。”
“這簡單很，多練幾遍就會了！”
“是嗎？”
方林在腦裡過了一遍姿勢，這樣一說好像是不怎麼難啊！
但周恆沒開口。
很多動作那都是眼睛看的明白，
腦子也能記的清楚，
但身體就是搞不出來。
就像倒功。
理論確實不復雜，就幾句話。
但是人的本能就是會抗拒摔倒，會害怕。
一害怕身體就軟了，
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