短暫休息後,韓崢又把他帶到軟墊區域。
「第二項,連續換位。」
幾塊軟墊高低不同,間距也不一致。
陸沉需要在軟墊之間移動,同時保持可以隨時出刀的姿勢。
「選拔不是站在平地上比誰動作標準。」
韓崢站在外側,隨手將一隻軟球扔向他的左側。
「地面會變,對手也會動。你要是每換一個位置都重新站穩,機會早就沒了。」
陸沉側身避開軟球,右腳落上另一塊軟墊。
軟墊向下陷了一截。
他腰腹剛要轉動,韓崢的第二隻軟球已經從正面飛來。
陸沉抬手擋開,腳下卻因此失去平衡,直接從軟墊邊緣踩了下去。
「重新來。」
韓崢撿回軟球。
「剛才擋得沒問題,問題是你把全部注意力都放在手上。腳下站不住,手擋得再快也沒意義。」
陸沉重新回到起點。
這一次,他沒有急著把軟球打遠,只在避讓時用手臂輕輕改變方向。
動作小了,身體反而更穩。
訓練持續了近兩個小時。
最後半小時,韓崢才從刀架上取來兩柄規格相同。外層包著軟質護套的標準訓練木刀。
他將其中一柄遞給陸沉,自己拿著另一柄站到兩米外。
「我只做四個固定動作,力量三成。」
「你不需要反擊,只要在避開以後,把刀停在合適的位置。」
陸沉握住木刀。
和昨天相比,身體的感覺已經有了細微變化。
不是力量突然增加,也不是速度明顯變快。
而是他不再需要等雙腳完全站穩,才開始考慮下一刀。
韓崢第一刀橫斬過來。
陸沉向後錯開半步,腰腹隨之轉動,訓練刀自然停在對方前臂附近。
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