正所謂吃得苦中苦方為人上人，他連融合冰帝的那塊完整軀幹骨都堅持下來了，就連唐三那長達兩年的幻境也熬下來了。
世界上還有什麼事情是能夠打倒現在的他的？
答案是——沒有！
「行，有事情就來找我，我去先去找兩位昊天宗主要間客房來住。」
「無缺大哥再見！」
「無缺先生再見。」
起身，寧無缺告別了小兩口後徑直離開了這裡。
他先是去找牛天要了一間還算不錯的客房當做臨時的居所，隨後便著手開始了自己的研究。
「理論上來講，按照這份方法來進行訓練的話是可以做到我如今同階段大概百分之六十左右的實力的。」
四天後，書房內，寧無缺看著自己桌上整理好的資料摸了摸下巴，旁邊則是用靈魂體稍加點頭的伊萊克斯。
【我覺得應該再改進一下，人和人之間不能一概而論，鍛體也講究循序漸進，這份秘法在第一環炸環前的步驟還能最佳化最佳化。】
「是負重的問題嗎？」
【對，如果從六歲開始修煉的話，這份負重的進階標準就太傷身體了，而且很容易長不高，你以前小時候就是這麼練的嗎？】
寧無缺蚌埠住了。
「————」
——
如果不是生靈之金的注入以及武魂的再進化，他現在的身高就絕對超不過一米七，估計一米六五左右就頂天了。
伊萊克斯的話真的戳痛到他了。
「伊老，炸環不是兒戲，如果降低這份標準的話第一環的炸環很可能要延遲到十歲甚至十一歲。十二歲，少一點負重都需要漫長的時間去彌補，犧牲身高換取一份足以自保的實力其實也沒什麼的。」
【好吧，這倒的確是，不過我還是建議你再弄出一個弱版的來，這樣對天才而言就不需要死磕這份秘籍，而是將其當做是鍛鍊身體提高上限的方法。】
伊萊克斯還是堅持保留了一下自己的理論，隨後又拿出了一個合適的理由。
寧無缺是以天賦平平但是不甘心者的角度出發的，而他考慮的則更為全面。
「也行，反正這也是我打算留在俗世的痕跡，自然越多人知道我有多nb越好！」
點了點頭，寧無缺表示贊同，他留下來這份秘籍可不是讓人看的，而是要練！只有練過他們才能知道他們的祖先有多nb！
不過————
「話說回來，我不是要給雨浩定製一份康復訓練方案嗎？」
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