雷噸繼續說道：「我剛才講的是核心拳力的比例，這是第一點，第二點是拳力比例的核心力學原因。」
「核心力學？」
這說法既高階又上檔次，眾人只感覺有句古話確實說得好，書到用時方恨少啊！
雷噸說道：「第一個我們講零損耗的後手直拳的發力，它是前後的縱向發力，發力鏈是蹲地-轉髖-轉體-送肩-伸肘-拳鋒擊打。」
「這條發力鏈是最完整的，全身的肌肉都有參與發力，且肩。肘。腕全部是直線剛性傳導，無摺疊無扭轉，力量傳導損耗極小，是拳擊中唯一將全身力量百分百傳導至拳鋒的拳法。」
他說到這裡，眾人心中已經升起了以後要多練直拳的念頭。
「勾拳，它是上下或斜向發力……」
「擺拳是橫向發力……」
接下來，他又詳細講解了勾擺拳發力的力學原因，講的有道理，眾人一邊聽一邊點頭。
王國軍若有所思地道：「大雷，擺拳的發力距離最大，我以前也以為它的力量最大，你再給我們好好講講吧。」
「發力距離？」
雷噸點點頭，又道：「擺拳看似發力距離最大，但它的發力距離屬於橫向位移距離，而非有效發力距離。」
「且橫向發力，容易導致發力鏈斷裂。力量分散。重心偏移。關節傳導損耗加大，這些問題抵消了發力距離大的優勢。」
說到這裡，他豎起右手食指，加強語氣說道：「拳擊中的拳力核心要看全身縱向發力的有效傳導，而非單純的手臂的揮動距離。」
「我再舉一個例子，業餘拳壇，蘇式拳擊雖然厲害，但最厲害的卻是古巴拳擊。」
「現在就有很多古巴拳擊教練在老蘇那邊常年教學，古巴拳擊不適合職業拳擊，但在業餘拳壇卻是蘭博萬。」
「古巴拳擊中的擺法，它的胳膊擺動幅度就很小，快節奏，靠腰腹發力，拳力雖然不如直拳，看上去也沒有掄圓的擺拳那麼漂亮，但仍有穿透力。」
「現在你們練的蘇式大擺拳掄得太圓了，是好看，但節奏慢，穿透力不如古巴的擺拳。」
「好了，要聽後事如何，請聽下回分解，明兒請早。」
這一講就是半小時，雷噸不講了，都耽擱自己的訓練吧，讓眾人都感覺意猶未盡。
……
10月26號，雷噸晚上回家了一趟，才知道老媽劉紅梅已經在什剎海體校上班幾天了。
見雷噸回來，劉紅梅喜滋滋地道：「還沒有正式辦招工手續，鍾大爺的退休手續還在辦，他退了，編制空出來，我的招工手續才能辦。」
「但他已經沒上班了，我現在在門衛頂著他的班，白班，八點接班，下午四點交班，還能照顧家裡。」
雷噸也沒什麼意見，老太太高興就成，而且這才上了兩天班，老太太額頭上的皺紋好像都少了很多。
27號上午九點，訓練四司的副司長，拳擊隊的頂頭上司張山來北體慰問拳擊隊。
