「禹帥沒看錯人，你果真是天縱奇才，修行此法不過月餘，外家橫煉身就有五六成的火候。
「或許，你真有希望打破關隘，貫通內外，成就真正的無漏體魄。」
自古以來，兼修內。外兩家的高手，寥寥無幾。
因為內家是臟腑發勁，由內而外地爆發，外家則是皮肉裹勁，衝砸硬推，發勁邏輯。打法體系都是截然相反。
想兼修南內外，不只是要逆反自己的習慣，更是容易練出岔子。
口。鼻本就聯絡緊密，像張揚這種內家大成的拳師，氣息悠長，想回過頭來修行念唱法，很容易會運勁過度。
長此以往，不是傷了筋骨，自損修行，壞了臟腑，成個病癆鬼，此生無望更大成就。
至於同時證得四種大成，並以這般境界修成神變之人，更是自古以來，聞所未聞。
張揚從容道：「我是佔了練法術的便宜，精神敏感，可以把握住肉身的細微變化，從而避免用勁太過，反傷自身。」
他感慨一聲：「這也要多虧了師父的規劃，先讀書養氣，觀想存思，精神修為深厚了，再來學武功，果然事半功倍。」
嚴振東深以為然，卻也知道，若非張揚乃是天生的修道真種，亦不可能走通這條路。
他遺憾道：「只可惜，你我這一路來得匆忙，沒時間收集藥材，煉製藥酒，為你洗煉肉身。
「要不然，你的修行速度還能更快，只消三月，便可真正將外家橫煉練到九成火候，著手突破。」
張揚冷靜道：「此事不急，肉身修行與拳術修為息息相關，若是操之過急，令兩者失衡，反倒於日後有妨礙。
「不過，若是有機會，倒是可以去寶芝林問一問，黃飛鴻是洪拳大師，得了南少林正傳，多半有些秘藥。」
嚴振東聽到「黃飛鴻」這三個字，面容又是一滯，那種失意。落寞之感，再次湧上心頭。
等兩人回到房中，開始吃飯後，他也還在想這件事，不禁嘆道：「這黃飛鴻不僅武功高強，還有產有業，實在是……」
嚴振東話未說完，只搖了搖頭。
張揚深知他的心結，眯著眼，一手撐著桌子，一手剔牙，翹著椅子腿，晃晃悠悠，愜意道：
「各有各的活法而已。信不信，指不定在心裡，他還羨慕咱們呢。」
嚴振東悶聲道：「不信。」
張揚一笑，坐正椅子，直面嚴振東，將銅錢攬過來，從中選出四枚，依次排開，一個個點過去：
「中原大地，自古以來就有四種人，所謂官。紳。民。匪。」
他捻起一枚銅錢，解釋道：
「黃飛鴻黃師傅，作為民團總教練，與官府以及地方豪族關係匪淺，就是典型計程車紳。
「官府要用他，又忌憚他，他恨官府腐朽不堪，又因為諸多牽扯，不能真正造反殺官，所以進退維谷。」
嚴振東從未想過這番道理，一時聽得入神，越想越覺得是這麼回事，下意識地問道：
「我是哪一種？」
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