第三十一章 變化不只是體重上的
高舒晚看著他,“輝哥,我真是發現你和之前不一樣了。”
李輝:“哪裡不一樣了?”
“哪裡都不一樣。”高舒晚認真地說,“以前的你,下班回來就是一副很累的樣子,眼睛都是空的,好像整個人都被掏空了。跟你說話你也愛答不理的,問你什麼你都說‘還行’‘就這樣’。那時候我看著你,總覺得你像是一根繃得太緊的弦,隨時都會斷掉。”
李輝靜靜地聽著。
“但是現在不一樣了。你現在雖然也累,但你的眼睛裡是有光的。你會主動去學東西,會去提升自己,會穿得整整齊齊地去參加培訓班。你整個人都活過來了。”
原來高舒晚一直在默默地觀察著他,關注著他的狀態。
“人嘛,總是會變的。”李輝笑了笑。
“以前是沒辦法,被生活壓得喘不過氣來,根本沒心思去想別的。現在稍微緩過來一點了,就想把以前欠自己的補回來。”
高舒晚點了點頭,“這樣挺好的。”
窗外傳來幾聲蟬鳴,夏天的夜晚安靜而溫馨。
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時間過得很快,離婚冷靜期只剩下最後二十天。
日曆上的數字一天天被劃掉,像是一場比賽的倒計時,終點就在前方不遠處。
李輝沒有讓自己閒下來,他把全部的精力都投入到兩件事上:上課和健身。
每天早上六點半起床,洗漱完畢,換上那套新買的速乾衣,出門沿著小區後面的河堤跑五公里。
剛開始那幾天,跑到一半就氣喘吁吁,小腿像灌了鉛一樣沉重,肺裡火燒火燎的。
但他咬著牙堅持下來了。跑到第三天的時候,他發現自己在最後一公里的時候不再需要停下來走路了。
第五天的時候,他能在跑完之後多輕鬆做兩組拉伸。
跑完步回來衝個澡,吃個簡單的早餐,然後騎著電動車去國際會議中心上課。
理財研修班的課程安排得很緊湊,上午三個小時,下午三個小時,中間只有一個小時的午休時間。
李輝坐在角落裡,筆記本上密密麻麻地記滿了要點。
有些概念他一時半會兒消化不了,就用紅筆圈出來,課後追著講師問。
講師是個五十多歲的老教授,見他問得認真,也樂意多講幾句。
下午課程結束後,他直接去銳力健身。
趙教練已經摸清了他的體能底子,給他制定了一套循序漸進的訓練方案:先做二十分鐘的有氧熱身,然後是四十分鐘的力量訓練,最後是二十分鐘的核心訓練和拉伸。
整套流程下來,李輝每次都是大汗淋漓,T恤溼得能擰出水來。
但效果也是顯而易見的。
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