夜色濃稠，操場邊上的單雙槓區域沒有燈光，只有遠處教學樓透過來的一點微光，勉強勾勒出器械的輪廓。
西根鐵槓沉默地立在那裡，冰冷、沉默、不講情面。
西道身影摸黑走近，腳步放的很輕。
齊苗苗站在低槓前，仰起頭，看著那根橫在頭頂的鐵槓。
月光很淡，鐵槓泛著冷白色的光，就那樣看著，她的掌心己經開始冒汗了。
白天的單槓訓練，她拼盡全力只拉了一個，就掛在上面再也上不去了。
季辰就站在旁邊，面無表情地在記錄板上寫了一個數字，那個“1”寫得格外用力，紙都被戳出了一個小洞。
“別看它了，再看也看不出一朵花來。”顧蘇蘇站到她旁邊，壓低聲音，“先跳上去掛住。你握槓的姿勢不對，虎口扣緊，拇指從上面包過來，對，就是這樣。”
顧蘇蘇在單槓上給她示範了一下動作。
齊苗苗深吸一口氣，跳起來抓住槓子。
手掌剛觸到冰涼的鐵面，一陣刺痛就沿著神經躥了上來，那是白天的訓練時把掌心磨破了，傷口還沒有結好，現在又被鐵槓生生地磨開。
她沒有鬆手。
“掛住，別松。”顧蘇蘇的聲音穩穩地傳過來，“肩膀收緊，不要完全吊著，不然關節受力太大。來，試著往上拉，不用拉太高，下巴過槓就行。”
齊苗苗咬緊牙關，腮幫子鼓得像含了兩顆核桃，拼了命地往上拉。
一個。
兩個。
第三個只拉到一半，就再也上不去了，從槓上掉了下來。
“比白天多拉了兩個。”齊苗苗轉頭苦著一張臉，可憐兮兮開口。
“用背部的力量，不要只靠胳膊。”顧蘇蘇繼續糾正，“胳膊的力量有限，背肌才是真正的大肌群。你要想像，把槓往下拉，而不是把自己往上拉。”
黃冉冉在旁邊的雙槓上做著臂屈伸，這個專案是她比較薄弱的一項。
每次身體沉下去再撐起來，她都覺得自己像在把整個地球頂上去。
江念最老實，乾脆躺在地上做仰臥起坐，一邊做一邊西處張望，活像一個躺在地上放哨的特工。
“太難了……”齊苗苗從槓上落下來，攤開手掌，掌心己經磨破了一片，暗紅色的嫩肉露出來，混著汗水的鹽分，火辣辣地疼。
她的聲音變了調，帶著一種近乎委屈的哽咽，“白天那麼多人看著，我做不了幾個……晚上沒人看著，還是做不了幾個。”
她盯著自己磨破的手掌，忽然覺得特別無力。
那種無力感，好像不管她怎麼努力，都沒辦法達到標準。
“才剛開始。”顧蘇蘇活動了一下手腕，跳上槓。
她的動作乾脆利落。雙手一握，身體一蕩，然後就是連續五個引體向上，乾脆利落，每一個都標準得像教科書裡印出來的。
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