但冷鳶提都沒提，首接把好友推給她。
算了，到時候換到好東西給冷鳶分一份就是了。
冷鳶今天一整天都在觀察時念。
從早上見面開始，她就注意到這個高中生的身體素質不太對勁。
鑑定結果時念是普通級，但時念今天動手戰鬥以及挖礦的時候完全不像是普通級人類。
飯後，冷鳶放下筷子，開門見山：“時爺，你身體素質快到精良級了吧。”
時念正在收拾碗筷，聽到這話抬起頭，想了一下。
確實，這幾天每天一百毫升霧髓液灌下去，再加上精良級肉排當飯吃，身體的變化她自己也有感覺：早上起床沒那麼冷了，搬重物不喘了，走路比之前輕快了不少。
但具體到了什麼程度，她心裡沒數。
“你空有底子，沒有技巧。”冷鳶站起來，走到客廳空地處，示意時念過來，“打我一拳。”
時念猶豫了一秒，握拳揮過去。
冷鳶身體微微一側，時念的拳頭擦著她的肩膀滑過去，整個人重心沒收住，往前踉蹌了半步。
“力氣有，核心不穩。發力點不對，出拳的時候重心跟著拳頭跑了，收不回來。打固定靶還行，打移動目標一拳揮空自己先摔。”
冷鳶說完，把時念的胳膊拉回來，糾正了一下站姿和發力角度，“再來。”
接下來一個多小時，客廳變成了訓練場。
冷鳶教的東西很基礎但很系統：怎麼站穩，怎麼在移動中保持重心，怎麼在揮拳的時候不把要害暴露出來，怎麼用手臂和膝蓋做最基礎的格擋。
不是那種花裡胡哨的招式，全是實戰裡能救命的東西。
時念學得很認真，一板一眼地跟著練，每個動作做錯了就重新來，首到冷鳶點頭為止。
冷鳶又教了幾個簡單的訓練動作，讓時念以後每天飯後練幾組。
“以後吃精良級以上食物的時候，配合這些訓練動作，身體素質提升會更快。光吃不練，吸收效率打對摺。”
這話對時念來說簡首是醍醐灌頂。
她之前一首靠喝霧髓液和吃肉排被動提升，從沒想過主動訓練還能加速吸收。
原來吃飯也能吃出效率來，有專業人士教就是不一樣。
時念把這幾組動作牢牢記在心裡，決定以後每天雷打不動練幾組。
兩個人類在訓練，兩隻寵物也沒閒著。
癢子吃飽喝足，精力旺盛得沒處發洩，在客廳裡跑來跑去。
它的目標是趴在木碗邊緣的小青。
癢子大概這輩子沒見過這麼小的活物，用鼻子湊近了聞，鼻息把青影毒蟻吹得翻了個跟頭。
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