第279章 潛水學習出意外
現在站在海邊，距離海面不到一寸的距離，海浪拍打上來，剛好能沒過腳。
只是這樣站著，沈知微沒由來的感到心慌和輕微的眩暈，一閉上眼，就能想起自己被推入海中被海水淹沒的窒息感。
一下子面色變得有些蒼白，指尖發僵，她下意識屏住了呼吸，調整好後睜開眼，是晴空萬里的白日，海風和煦。
這麼明顯的弱點，不可以放任它繼續存在，她得克服，得學會直面恐懼。
站在不遠處拿出裝備的季尋，幾乎是瞬間察覺到了她的異樣。
方才還眉眼平和，身姿舒展的人，此刻背脊繃得筆直，整個人僵硬得像一尊易碎的雕塑，連肩頭都在剋制地輕輕發顫。
他心頭一緊，立刻放下手中的裝備，快步朝她走來。
“微微？”季尋的聲音柔和，帶著安撫的力量，他不敢貿然碰她，只停在她身側半步的距離，靜靜看著她，“怎麼了？”
季尋一直在觀察著沈知微的狀態，看見她的額角有滲出的冷汗，有個猜測浮現在腦海：“你恐懼大海？”
沈知微沒有否認，而是半真半假道：“我以前掉入過海里，差點淹死，從那以後，我對海就有種說不出來的害怕。”
季尋見她自己調整好了狀態，放下心來，“所以微微你是想要透過潛水來克服對大海的害怕是嗎？”
他從不知道這些，而以前，他自以為是的認為沈知微很喜歡大海，那一次拍給她的影片，遇見的藍鯨，那時候她回的是語音，笑著和他說：
“大海真漂亮，藍鯨真大，可惜沒能在現場，見到如此壯觀的景象。”
剛才沈知微的狀態已經不是普通的畏懼大海了，應該是一個人瀕死後留下的後遺症。
哪怕眼前風平浪靜，沒有暗流洶湧，沒有猝不及防的墜落，可只要海水近身，過往被深海吞噬的窒息感，就會瞬間捲土重來。
沈知微緩緩點頭，“這個弱點太致命了，我想要克服抹除這樣的弱點。”
季尋明白了這句話更深層次的重量。
的確，沈知微不應該有這樣的弱點，不然，後果不堪設想。
“既然如此，我們一起克服它。”
“不用急，我們不按普通教學的節奏來，不趕進度，只順著你的狀態來。你能接受多少，我們就練多少，難受、心慌，我們就立刻停。”
季尋沒有立刻拉著沈知微下水，而是先陪她退到乾燥溫熱的白沙上。
“我以前拍戲練潛水，聽過一句話。”他側頭看向身側的少女，聲音被海風揉得格外溫柔，“瀕死留下的應激恐懼，從來不是靠硬扛就能消失的，你越是逼自己牴觸、壓制，它越是會紮根在本能裡。”
“真正的克服，是重新認識它。”
沈知微靜靜聽著，指尖慢慢舒展，不再僵硬發僵。她不得不承認，醫者不能自醫這句話的道理。
她讀過那麼多的心理學書籍，知道該用什麼方法去克服恐懼，可實際上，並無多大用處。
而是因為季尋的循循善誘，讓她慢慢的放鬆下來，一點點進入了狀態。
他是個很有耐心的人。
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