明瑞直接罵出聲，“系統，你這訓練方法是抄隔壁漫畫店貝吉塔的吧？”
【宿主，本系統資料庫無鸚鵡相關訓練方案，請勿造謠。另外，貝吉塔是誰？】
“我*******！”明瑞跟系統吵了半天，最後累得癱在椅子上，對著空氣豎了箇中指，系統不靠譜只能自己制定計劃修煉了，隨後明瑞按下了10倍重力的開關。
“嗡——”
重力壓下來的瞬間，明瑞感覺身上瞬間背了一個小山，膝蓋“咯吱”一聲響，差點直接跪地上。
她咬著牙繃直腿，汗水順著下巴滴在合金地面上，瞬間結成了冰珠子。
短褲被汗浸得貼在身上，露出一截白得發光的腰，可惜整個訓練室就她一個人，連個看的人都沒有。
“有點費膝蓋啊......”她大口喘著氣，嘴裡還在罵，“王震老頭說得對，根基得穩，不然以後怎麼揍姜晨那貨。”
撐了十分鐘，眼前開始發黑，明瑞趕緊關了重力，整個人癱在地上。
“系統，我這麼練不會變成肌肉女吧，那樣身材就不好看了。”
【宿主不用擔心，冰鳳異能是最看重樣貌和身材的，您的比例非常完美根本不會有變化。請宿主放心。】
“這樣啊~”明瑞癱在冰涼的合金地面上緩了足足半分鐘，才慢悠悠掀開眼皮。
天花板的鏡面反光裡，映出個亂七八糟的影子：
短褲被汗浸得半透明，往上捲到大腿根，露出一截白得晃眼的大腿，訓練服往上縮了老大一截，馬甲線明晃晃露在外面。
藍髮沾了汗，亂蓬蓬糊在臉上，活像剛被十級大風颳過的小白菜。
可偏偏那張臉精緻得要命，連汗珠子掛在睫毛上都像特意化的高光，慘是慘了點，可美也是真的扎眼。
她盯著倒影看了兩秒，突然嗤地笑出聲，抬手抹了把臉上的汗，蹭得臉頰花花的：“爺真美啊~去洗澡！”
剛站起來腿還軟，差點摔個屁股墩，她立馬扶著牆穩住，一瘸一拐往浴室走。
洗完澡換上明媽準備的奶白色家居服，領口還繡著小草莓，明瑞嫌棄地扯了扯領口，又無奈地接受了。
畢竟訓練服破得沒法穿了。
讓司機帶著自己回到明家別墅，管家早就在門口等著了，看見她立馬躬身：“小姐，您回來了。”
“叫少爺！還有，把我包裡的訓練服拿去洗。”明瑞皺眉。
“好的小姐。”管家充耳未聞，喊了個女傭過來接包。
明瑞看著女傭偷偷瞄自己的眼神，想起大哥說過“家裡傭人只聽我的，你喊破喉嚨也沒用”，只能翻個白眼認了。
反正現在全家人都把她當閨女養，沒用。
剛癱在沙發上擦頭髮，手機就響了，來電顯示“哥”。
接電話的聲音軟乎乎的：“哥~你找我啊？”
