蘇莞兒慢條斯理地喝完水,才抬起眼皮看他:“醫生說,你這臺老機器,發動機還行,就是油路有點堵,用的油也不太對。”
“說人話!”
“膽固醇偏高,血糖偏高。臨界狀態。”蘇莞兒把那張化驗單抽出來,拍在桌上。
陸衡湊過去看了一眼,上面的數字和箭頭他看不懂,但“偏高”兩個字他認識。他愣了愣,隨即不以為意地擺擺手:“我還以為什麼大事。就高了這麼一點點,算什麼問題。”
“現在不是問題,以後就是大問題。”蘇莞兒站起身,雙手叉腰,拿出了當年的氣勢,“陸衡同志,我現在正式通知你。從今天起,你的一日三餐,由我全面接管。所有不符合‘長壽選單’標準的食物,一律禁止入口!”
她當即就宣佈了“三不準”原則:不準吃肥肉,不準吃油炸,不準吃宵夜。
陸衡一聽就炸了。他這輩子就好兩口:一是蘇莞兒做的紅燒肉,二是有時候晚上餓了,讓蘇莞兒給他下碗豬油蔥花面。現在這兩樣全給禁了,這日子還有什麼盼頭?
“我不同意!這是虐待!”陸衡梗著脖子抗議。
“抗議無效。”蘇莞兒斬釘截鐵,“從明天開始,紅燒肉改成清蒸魚,豬油麵改成蕎麥麵。米飯里加一半雜糧,每頓飯必須吃夠一捧青菜。”
她不僅口頭宣佈,還雷厲風行地行動起來。
當天下午,她就給遠在上海的陸汀和北京的陸沅打了電話。
“老大,給我找國內最好的營養師團隊,把爸的體檢報告發過去,讓他們定製一份詳細、精確到克的七十歲老人健康食譜。”
“老么,你幫我聯絡一下瑞士那邊,聽說他們有種家用的血糖儀,不用扎手指頭,貼在身上就能即時監測。不管多貴,給我弄一套回來。”
兩個兒子接到電話,二話不說,立刻就去辦了。
當天晚上,陸衡的飯碗裡,香噴噴的白米飯就變成了一半白一半糙的雜糧飯。桌上的紅燒排骨也變成了一盤水煮西蘭花和一盤清蒸鱸魚。
陸衡拿著筷子,對著那盤綠油油的西蘭花,半天沒下口。他抬頭看著蘇莞兒,眼神里滿是控訴。
蘇莞兒夾了一筷子魚肉,剔掉刺,放進他碗裡,語氣不容置疑:“吃。為了能多陪我幾年,這點頭苦,你必須吃。”
陸衡看著碗裡的魚肉,又看了看她嚴肅的臉,最後嘆了口氣,默默地把那塊魚肉塞進了嘴裡。
第二天,一份幾十頁、圖文並茂的《陸衡同志專屬健康膳食方案》就透過加密郵件從上海發到了蘇莞兒的郵箱裡。
蘇莞兒把它打印出來,厚厚的一沓,首接貼在了廚房的牆上。
從此,陸家的灶臺開啟了一個全新的“精準營養”時代。
每天吃什麼,吃多少,用什麼油,放多少鹽,都得拿個小電子秤稱一稱。陸衡的保溫杯裡,除了枸杞,又多了菊花、決明子、山楂幹。
陸衡被“折磨”得苦不堪言。有好幾次,他都想偷偷去廚房找點零食吃,結果每次都被蘇莞兒抓個正著。
“陸衡!你是不是又偷吃餅乾了?我聞到味了!”
“我沒有!”
“嘴張開我看看!”
七十歲的老將軍,像個做錯了事的孩子一樣,被媳婦訓得抬不起頭。
這事傳到孩子們耳朵裡,大家都樂得不行。陸瑤在家族群裡發了個偷笑的表情:“爸這回是遇到剋星了。”
。到看時即能都子有所,勾個打面上在,菜麼什了做天每兒莞蘇,去進錄譜食的師養營把,式程小個一了計設門專,”大事嫌不鬧熱看“是更澤陸
。會機的”抗反“了沒底徹衡陸,下這
。話電來打海上從汀陸,午中天這
”。案方整調時隨,化變的月個每爸據會說們他。年整一了包給我,隊團師養營的找我讓您,媽“
”。了苦辛“:聲一了應兒莞蘇
”。的安小於關是。下一說您跟得……事件有,媽“,肅嚴些有得變然忽氣語,頓了頓汀陸”。要重最的爸。苦辛不“
”?了禍闖校學在?了麼怎安小“:作的裡手下停。仁杏顆幾和酸糖無杯一——茶午下備準衡陸給在正兒莞蘇
”!了黑給腦電任主班們他把他……他?麼什了幹子小這猜您。趟一去上馬我讓,話電來打剛剛校學!了子婁捅是他,禍闖是不他“:息嘆的火怒著抑聲一來傳後然,秒幾了默沉汀陸的頭那話電








