然後將筍、茭白、火腿切絲，並將筍絲、火腿用開水焯透，餘下的蔥段、姜塊都切成末。
把醬油、料酒、糖、調溼的澱粉、高湯、味精調成芡汁。
接著鍋內放水，加入醋、鹽、料酒、蔥、姜。
水開後放入鱔魚，立即蓋上鍋蓋。
等水再開時，改用微火煮至鱔魚肉發軟，撈入涼水中。
從鱔魚的頭部下方割去鱔魚腹部的老肉，去掉鱔魚骨，將其餘的鱔魚肉切成段，洗淨後放在開水中焯一下，瀝乾水分。
最後炒鍋放油燒熱，下蔥、姜、蒜，煸香後，投入鱔段炒透，再倒入芡汁，拌勻。
淋上醋後把鱔魚倒入盤中，撒上蒜茸、筍絲、火腿絲、香菜段和胡椒粉，淋上熱香油即成。
菜品成，香味飄的滿屋都是。
沒等林蔚把兩人從床上晃起來，嗅覺更靈敏的餘夢瑤就先如彗星般衝了出來。
她看著桌上的菜品，眼睛瞪大，滿臉狂喜，瞬間發出了一聲興奮的尖叫。
然後錢靈也是“砰”的一聲，第二個衝了出來。
她聞著味，看著桌上的菜品，眼睛瞪得比餘夢瑤還大。
林蔚適時說道：
“這是餘夢瑤一早出門抓的。”
於是錢靈立馬光速滑跪，滿臉神聖，一副看待神明的樣子望向餘夢瑤。
虔誠的衝著她拜了三拜。
姐啊！餘姐啊！你就是我的狩獵戰神！
又虔誠的衝著林蔚拜了三拜。
姐啊！林姐啊！你就是我的廚房戰神！
她是真沒想到，末世後還能給她吃到這種好東西啊！
天啊，她死而無憾了~~~~
至於餘夢瑤穿著睡衣，她直接無視。
眼前有此等美食，身為饞貨，怎麼還有腦子思考這些呢！！！
再說，餘夢瑤也不是沒有穿著睡衣出去進貨過，反正外面等同無人區。
兩人直接如餓虎撲食般撲到了餐桌上，開始暴風吸入。
剛吃一口，她們就宛如吃了沒熟的菌子般，開始原地興奮的扭曲爬行、高昂的怪叫。
還要用太陽能電板開啟音響助助興，放起了喜慶的音樂。
！！！~~~！！！~~~了吃好太是在實，他無
。足滿的 ”頭上得鮮“ 是滿，韻餘暖微的椒胡著留還裡，咂住不忍完吃，淨乾刮飯米著拌想都醬的底盤連後最，綿的鱔了和中口的脆，筍、薑的湯滿吸下底著混再；甜清的本鱔到嚐能，時嚼細細，鮮鹹的和調酒料與油醬著帶而反，味腥土毫有沒，開化間齒在彈的鱔那）快極速語（
。著帖熨地溫被得覺都胃連，福幸的 ”了值太質膠口這“ 是滿裡心，角住不忍，質膠層一薄薄著沾會後完吃，潤的糖與鮮的魚甲了足吸都片薑的底墊連；胃開越吃越而反，齁得覺人讓會不，味甜了衡平好恰又鮮鹹的裡醬，鮮的有特鮮河出嚼能，柴不卻實質，魚甲吃再；香糖焦的淡淡著帶，尖舌在化就邊，抿一輕輕齒牙，”膩不而糯“ 的滿滿質膠是去下咬，邊魚甲著裹醬珀琥的出熬糖冰，豔驚潤甜的層表被先會口勺一第，魚甲糖冰那有還）快極速語（
。淨乾吮要都醬的沾上指手連，快暢的 ”癮過超得吃“ 是滿，子筷下不停卻，汗出微微頭額得辣，香醬與鮮蟹著裹都飯米粒一每，飯泡湯用住不忍後最到吃；味香著裹都裡頭骨連，骨就抿一爪，綿得燉豆土，還 ”嘰嘰糯“ 去下咬，湯滿吸糕年，爪、豆土、糕年的底煲勺一舀著接；吃想越辣越而反，嚨激刺不卻，開散尖舌在慢慢意辣，氣鮮的有特產水著帶，彈質，蟹的滿飽出吸能就吮一輕輕，蟹下掰再；睛眼起瞇人讓得鮮，辣鹹的醬著合混綿的黃蟹，裡進塞勺一挖，腔鼻衝直就意辣的微微與香醬、香蟹的煲蟹那）快極速語（
~~~嗎國天的食是裡這道難~~~啊
”~興高真呀真午中兒今姓百老咱~子日好個是真天今“
。來起了吃續繼邊蹈足舞手邊吃邊，搏互腦右左是或亦裂分格人是或亦種行奇如又人兩，樂音的慶喜著合配
