“對外，你需要嘗試一下對等回應。”
“對內，你需要做到不再委屈自己，嘗試表達和建立起自己的邊界。”
聽到有些生疏的詞彙，熊御安有些疑惑：“對等回應是什麼？”
“很簡單的理解就是，別人做什麼，你就回應什麼，她給你什麼，你就給她什麼。就和數學公式似的，等號兩邊的數字是一樣大小的。”
“態度方面，對方如果熱情，你就熱情。對方冷淡，你就冷淡，對方敷衍，你就敷衍。”
“行為方面，對方如果幫你的只是一個小忙，你就也只幫她一個小忙。她給了你一個小禮物，你就回應她小禮物。她給你貴重的禮品，你就回她貴重的禮品。”
熊御安微微皺眉：“我覺得人與人之間好像不該這麼相處啊？這不是像算計似的嗎？好像很斤斤計較。”
左休言微笑點頭：“當然，這只是非常理論的一種說法。真實的相處肯定不會像數學一樣。”
“我這樣說，只是為了方便你的理解。人與人之間的互動，一種比較健康的人際關係，本質其實是收益與成本的平衡。”
“你單向的付出，會打破這種平衡，你倆之間的相處模式是不對等的。這樣會導致你自己情緒內耗，也會對自我造成傷害。”
“你可以將朋友這一層關係細分一下。”
左休言考慮了一下引用人際邊界理論，然後轉化成簡單的模式講給御安聽。
“把親密度畫成金字塔，最下面一層是陌生人，上面是普通同學，更進一層的是普通朋友，然後更上一層的是好朋友，最後是親密摯友。”
“你對那位朋友的付出，已經不是普通同學，也不是普通朋友的範疇了吧？”
“但對方把你劃在的是哪一層呢？”
熊御安猛地意識到，自己完全沒有這種分層，朋友也有不同的親密度，而不同親密度該有不同的對待方式。
目前來說，對方什麼表現，自己都回應的是熱情，是積極，是全心全意的付出。
但對方角度來說，自己只是她的一個普通同學，所作所為也是對待同學的態度，說到底，就是不在意。
這完全是錯位的。
“當然，你也不用心急，這些事情不是一下子就能做到的。”
“我現在希望的是，你可以先有一個概念，然後在日常的生活中，從一些小事開始嘗試，開始做起。”
“你可以慢慢的尋找到你的邊界，然後將它穩固下來。”
熊御安似懂非懂地點點頭。
“我感覺，我可能需要一些時間去理解。”
“沒有關係的，我會一直陪著你。”
熊御安揚起微笑：“好。”
“那姐姐你說的這些是對外吧？”
“對內我需要怎麼做呢？”
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