“現在，開始武道基礎訓練第三課。”
“今天，我們訓練的內容有兩項，蹲馬步加倒立一字馬，訓練你們的穩定性和柔韌性，為期半個時辰。”
“老規矩，現在封住修為，開始吧。”
兩女對視一眼，眼中滿是羞憤，居然又加其他訓練內容了？
不過，她們但還是第一時間照做，擺好馬步姿勢。
“等等。”陸霄的語氣頓了頓，“你們是不是忘了半個時辰的訓練可是要……否則，可就是一個時辰了。”
“當然了，為師一向尊重你們的意見，到底是選半個時辰還是一個時辰但訓練，你們自己選一個吧。”
他撫摸著手中法器，嘴角掛著微笑。
兩女嬌軀微僵，她們知道，就算她們選一個時辰的輕鬆訓練也沒用，陸霄惱怒之下說不定還會更加嚴厲一些。
這傢伙腹黑得很！
而半個時辰的高難度訓練，能偷點懶，陸霄也稍微寬容點。
所以她們當然選半個時辰！
識時務者為俊傑！
接下來，陸霄貼心地接過她們的外套，坐回桌子旁，倒了一杯茶，而後開始點評。
“青玉國主，你這動作不標準啊，前幾天不是做得挺好嘛，這麼快就不會了，忘了師祖在門外的時候，自己怎麼與為師完美配合的了？就拿出那個狀態來。”
青玉溟氣惱，陸霄這話讓她想到那日發生之事，再加上這個動作很耗體力，她身上不自覺開始滲出更多汗水來……
還有，月瑤仙子什麼時候成她師祖了？
明明大家都是聖王強者！
緊接著，陸霄又望向商青魚笑道，“明月公主表現不錯，值得表揚，獎勵一下。”
商青魚聽到他的誇獎，剛鬆一口氣，突然俏臉一變，“你……”
看她臉色變化，陸霄語氣一沉，在她身後厲聲訓斥道，“這就不樂意了？為師這是對你的額外賞賜，助你通達穴脈，助你早日入聖，懂不懂感恩？”
商青魚氣得嘴都歪了，你一個超凡二境，還指教上我了！
“現在該說什麼？”陸霄繼續施加壓力。
”謝謝師尊……”商青魚實在是無法承受陸霄帶來的壓迫感，只能乖乖回應。
人在屋簷下，不得不低頭！
只是保持讓陸霄滿意的馬步動作，對她來說異常費力，累得她喘粗氣，雙腿打顫，也不知道能不能堅持一刻鐘。
真是造孽！
她明明境界比陸霄高，現在卻要被陸霄一個超凡境指教！
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