“修行並不意味著消極避世，不工作，不賺錢。恰恰相反，真正在家的修行者，首先就是要踏實工作。
先要活著，才能談得上修行。
更要敬養父母，撫育子女。家庭安穩，才是紅塵中的修行。
父母孩子都照顧不好，又修的什麼呢？
即便是做慈善，也需要資金支援呀！
修行人不貪錢，更不必忌諱錢。
敲個木魚，也得花錢買吧？”
無優禪師談笑風生的跟大家聊著日常生活，完全沒有為了塑造自已“高大上”的形象，故作清高，視金錢如糞土的模樣。
“生活就是鍋碗瓢盆交響曲。這就是我們修行的道場。
能把這首曲子演奏和諧了，很好。
和諧不下去了，即使離婚了，也很好。
你又獲得了一次選擇伴侶的機會呀！這也是收穫。
生活沒有過不去的坎兒。
日日是好日，事事是好事。”
無優禪師始終保持著孩童般燦爛的笑容，娓娓道來。
在我前面，坐著一位穿淺綠色紗裙的年輕的女人，此時輕輕的抽泣起來。旁邊一位年紀稍長的大姐，從包裡翻出了紙巾遞給她。
我疑惑的挑眉看了一眼蔡總，他聳聳肩，表示也並不知情。
我按下心中的不解，繼續聆聽禪師的講述。他從紅塵修行，聊到了身體健康。
“大家在晨練或閉關念佛班等活動中，很多人的身體，得到了康復。”無優禪師道。
“對！”下面很多人不由自主的笑著回應道。
“有些部分，我也不知道原因，我師父就這麼教的。數以萬計的人，試過都都好用。
也有一些部分，科學家已經破解了，比如唸經，唸佛，咒語等。
科學證實，聲音是有形狀的。上次在加拿大，有個美國的留學生過去，拿聲音的影像給我看，不同的聲音，有不同的形狀，大家感興趣也可以查檢視看，很有趣。
聲音不但有形狀，還有力量。比如超聲波。醫學上發明了超聲波手術刀，可以碎結石，還可以消融腫瘤癌症等。聲音可以直接作用於人體器官。
唸經、唸佛號、唸咒，會經常用到三個宇宙與生命的根本發音：唵阿吽（音ong a hong）。”禪師接著往下解釋。
“唵ong（梵音om），作用於頭，調和陰陽，使精神振發。
阿a（梵音ah），作用於口，振動內臟氣脈，清理臟腑。
吽hong（梵音hum），作用於心。可以震開脈結，促進新陳代謝，啟發新的生機，延年益壽。”
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