做的時候有幾個注意點：
一、面對太陽，不關窗，連線天地之氣，但要避開風口。中午之前更好一些，其他時間也可以，不是很嚴格。
二、先叩齒，赤龍攪海，口中充滿唾液後輕輕嚥下，滋潤五臟和氣脈。
三、唸的時候只出氣，不出聲。即孫思邈講的：切忌出聲聞口耳。（倪海廈版本音太粗，傷氣，不建議。）
西、輕輕低頭，用口呼氣。
輕輕仰頭，鼻吸氣。
五、吸氣的時間，要大於等於呼氣的時間。
如果呼氣太長，洩多補少。
六次為一組。
六個字各六遍，六六三十六是一個小周天。
中周天是針對某一個臟腑生病，單獨念36遍。（沒有問題就六個字各六遍，36+36=72是中周天）
大周天是把六字訣的每個字再念六遍，總共三個36遍是108遍，叫大周天。
病情嚴重者每個字練50次，做一遍六個字總共是300次，同時配合玉液生津潤五臟。
人活一口氣，我們的性格、運勢，都跟氣有關。
有個詞叫“霸氣側漏”。
運勢通暢的時候，氣更足，面相也會更圓潤。
反過來，面相更圓潤的人，運勢也會更通暢。
馬雲
周文強，自稱周子
這個圓潤，與胖瘦無關。
哪怕是瘦瘦的小寶寶，臉蛋也是圓乎乎的。
很多大胖子臉上的肉，卻是凹凸不平，稱之為橫肉。
這幾天找時間給大家做一場首播，帶領大家調整一下自己的面相，美美的過年。
（大家準備好一個鏡子，一邊給自己調整一邊看變化，把臉從肉到骨調整到圓潤，預計是晚上7點，具體哪天留意公眾號通知。）
另外，櫥窗做好了，搜尋道之光就能看到（在搜尋框可以點選進入，或者粉絲群裡右上角有入口），K手和抖音上都有。
前面講過七脈輪的眉心輪是藍色，是肉體的最後一個脈輪。
在眉心輪之上，還有一個脈輪叫頂輪。
頂輪是紫色，代表著開悟。
。主的運九是紫，心修，心著應對離，運火離紫九
。紫擇選以可也，藍了除年5202
。上號眾公到發天兩這，像頭卦八極太的紫款一了出做，下力努的友友心熱在
。然亦笑淺@和yoJ英@謝別特
