識見障放在武俠世界又叫武學障，這個東西玄之又玄，看不見摸不著，是潛意識在作怪，多少天才從學武開始一路突飛猛進，最後被識見障給牢牢擋住，打破了識見障就此一飛沖天，打不破就終身止步於前。
方休來自後世，從一開始就有識見障，武眠風的記憶幫他打開了武學之門，卻連門檻都邁不過去。
但現在有了金手指竹簡爸爸，識見障就這樣被野蠻的打破了，方休潛意識裡的不相信，立刻成了眼見為實。
但竹簡的作用遠不止如此，對方休來說，竹簡就是一本萬能說明書。
打破識見障後，方休立刻按照腦海中的三維立體圖執行碧波心法，可以有意識的指導內力運轉，絲毫不用擔心內力走茬，在用心內視的過程中，注意力也得以集中，但最大的問題依然存在。
武眠風這具身體資質一般，方休魂穿過來只是換了軟體，硬體依然屬於低配。
有了內視幫助，內力運轉速度確實提升了一點，從小腳老太太變成了老大爺，步子能邁開，但還是很慢。
此時就要依靠竹簡的使用說明書了。
‘碧波心法，桃花島基礎內功，修煉奇經八脈，走衝脈、帶脈為主，調節陽維脈和陰維脈以陰陽和合，梳理陽蹺脈和陰蹺脈以陰分陽曉，同時連線天府、天梁、天機三條隱脈，自成一派。
優點：內力儲存量大，內力運轉迅速，內勁機巧多變。
缺點：與十二正經中手太陰肺經、手少陰心經、足太陽膀胱經、足少陽膽經融會，其餘正經難以完全貫通，特別是手厥陰心包經，足厥陰肝經修煉路徑存在明顯缺陷。
修正方法：資料不足，功夫無法完善。
評價：宿主資質不足，現有修煉方法呆板低效，基礎心法練了五年仍未圓滿，建議放棄，與其浪費時間，不如做一個手無寸鐵的快樂老百姓。’
碧波心法本來就是低端貨，打基礎的，所以有些缺陷實屬平常。
至於竹簡勸方休放棄，方休直接無視了，來到武俠世界不練武豈不是白活一世，最重要的是在這個世界沒有武功就意味著沒有自保能力，說不定哪天家裡進來個賊就徹底交代了。
就如廢屋那場惡鬥，如果沒有武眠風五年的武功修為打底，沒有二重浪內勁出其不意打瞎了那惡丐的眼睛，方休就算再玩命再耍陰招都只有被那惡丐抓走的下場。
資質不足是天生的，一個人的武學資質，分為智力和身體天賦兩方面。
武眠風智力屬於中上，平日裡黃藥師不理他，但是曲靈風等幾個師兄對他還算不錯，基本的武學知識都聽得明白。他最大的問題是反應慢，什麼事情都慢半拍，個性有些死板，不知變通。
不過這個問題在方休魂穿之後已經解決了，方休四十多年閱歷，反應快，腦子活，更知道人心險惡。眼前最大的問題還是來自於武眠風的這具身體。
方休將注意力放到了修煉方法呆板低效這一點上，竹簡的存在不就是針對這些缺點進行改良嗎？
果不其然，竹簡感應到方休的思維，立刻針對修煉方法提供新的說明書。
“宿主奇經八脈中，衝脈通暢，帶脈阻塞，內力修煉效果差，建議每日辰時，運轉碧波心法中的疊浪之法貫通帶脈，保持內力反覆沖刷，但沖刷次數每日不得超過10個來回，否則將損傷經脈。
宿主手太陰肺經，手太陽小腸經先天不足，經脈略微狹小且脆弱，建議每夜子時利用碧波心法中的微瀾之法逐漸溫潤經脈，可緩慢提升經脈狀態，時間不超過半個時辰。
除此之外，每日午時修煉碧波心法，三十六週天分兩階段進行，前十八週天控制內力運轉速度，緩慢透過運功路徑，時間必須超過兩炷香，後十八週天內力加速運轉，須在一炷香之內完成。”
武眠風當初修煉碧波心法，光產生氣感就用了半年，被黃藥師罵成朽木，不堪造就，有了真氣之後，黃藥師隨意把碧波心法秘籍扔給他，讓他熟記運功路線，並且每天運功三十六週天不得懈怠。
之後武眠風就再也沒有得到黃藥師任何指點，連運功路徑和心法的實際含義都是在幾位師兄教導下才學會的。
那幾位師兄修為不錯，但武學見識淺薄，根本不知道如何教導武眠風，武眠風五年的修煉，只知道每日至少運轉三十六週天，路徑倒是熟悉了，但進展極為緩慢。
就連碧波心法中的疊浪和微瀾之法，他都當做是對敵時控制內勁的手段，從來不知道居然可以用來修煉。
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