這一天，日頭正好，宮殿裡擺著剛摘的野果、釀好的花蜜水，黃帝翹著腿，揉了揉自己的胳膊肘，又摸了摸腋下、大腿根，越琢磨越納悶，猛地一拍石桌，把旁邊啃果子的小侍從嚇一哆嗦。
他扭頭瞅著正慢悠悠捋鬍子的岐伯，嗓門都亮了八度：“岐伯老哥！我最近發現個怪事——人身上有八個地方，軟乎乎的都是關節窩，動不動就發酸發脹，這玩意兒叫八虛對吧？到底是幹啥用的？難不成是人體自帶的‘故障指示燈’？你快給我好好講講，別藏著掖著！”
岐伯被他這咋咋呼呼的樣子逗樂了，放下手裡的果核，慢悠悠坐直身子，活像個講脫口秀的老中醫，開口就接地氣：“陛下問得好！這八虛啊，可不是什麼玄乎玩意兒，說白了就是五臟的專屬‘邪氣看守所’，五臟裡藏了壞東西，第一時間就往這八個窩窩裡跑，一抓一個準！”
黃帝眼睛瞪得像圓溜溜的野核桃，趕緊往前湊了湊，生怕漏一個字：“臥槽？這麼神？五臟的毛病，還能跑到胳膊腿的窩窩裡？快細說快細說！我宮裡的大臣、百姓，天天這兒疼那兒癢的，要是能靠這八個窩窩辨病，那可省老事了！”
岐伯笑了笑，端起花蜜水抿了一口，開始嘮乾貨，全程不帶半句文縐縐的酸詞，全是大白話大實話，比聽戲還過癮：
“咱先把話挑明瞭——八虛，就是兩肘、兩腋、兩髀、兩膕，湊齊八個軟窩窩，所以叫八虛。不是說人虛了八個地方，是這八個地方是人體關節的‘軟肋區’，是真氣、血液路過的必經之路，更是五臟邪氣的‘落腳地’。簡單說，五臟一鬧脾氣，邪氣沒地方躲，全扎堆在這八個窩窩裡，一摸一個準！”
黃帝趕緊掰著手指頭數：“兩肘就是倆胳膊肘，兩腋是倆咯吱窩，兩髀是倆大腿根，兩膕是倆膝蓋窩……得，八個齊了！那咋對應五臟啊？別是瞎湊數吧？”
“陛下這腦子轉得快！”岐伯一拍大腿，接著嘮，“咱一個一個來，保證讓你聽明白，聽完自己摸一摸，就能知道自己五臟有沒有藏壞東西！”
第一對：兩肘——心肺的“前哨站”，邪氣一來先堵這！
“先說兩肘，這倆胳膊肘窩，是肺和心的地盤！
陛下你想啊，心和肺住在咱們的胸腔裡，是人體的‘核心辦公廳’——心管著全身的血液泵送，相當於人體的‘發動機’；肺管著呼吸，相當於‘換氣扇’，倆器官天天連軸轉，最容易招邪氣。
風寒、燥熱、悶氣這些壞玩意兒，一旦鑽進心肺，沒地方撒野，就順著經絡往下跑，跑到胳膊肘窩就被‘截胡’了！為啥？因為肘窩是心肺經絡往下走的第一個關卡，路窄、地方軟，邪氣跑不動，只能乖乖留在這。
咱平時要是胸悶、心慌、喘不上氣，或者感冒咳嗽、嗓子疼，伸手摸一摸自己的肘窩，保證發酸、發脹，按一按還疼得齜牙咧嘴——這就是心肺的邪氣，全堵在肘窩裡了！
就像咱們宮裡的宮門，心肺是內宮，肘窩是宮門，邪氣想往裡闖，先被宮門的守衛攔住，肘窩就是這個守衛，專門幫心肺擋邪氣、藏邪氣。
要是邪氣待久了，肘窩就會發硬、發麻，甚至胳膊都抬不起來，說白了就是心肺有邪，其氣留於兩肘，老祖宗這話，半點兒不帶虛的！”
黃帝聽得直點頭，伸手摸了摸自己的肘窩，驚呼一聲：“哎！我最近熬夜批奏摺，心慌得很，這肘窩還真有點酸！敢情是心肺的邪氣跑這來了！絕了！”
第二對：兩腋——肝臟的“出氣口”，一生氣就堵咯吱窩！
岐伯笑了笑，接著說第二個：“再講兩腋，就是咱們的咯吱窩，這地方是肝臟的專屬地盤，誰也搶不走！
陛下你知道，肝是個‘暴脾氣’，主疏洩，管著全身的氣兒順不順，最愛生氣、最怕憋屈。咱們捱罵了、受氣了、心裡堵得慌，第一個難受的就是肝，肝氣一鬱結，邪氣就蹭蹭往上冒。
肝的經絡就走腋下，邪氣順著經絡跑，直接扎進咯吱窩裡——這地方軟、肉多、經絡密，邪氣一待就不走了。
所以咱平時要是生氣、鬱悶、脅肋疼，或者眼睛乾澀、頭暈腦脹，摸一摸咯吱窩，保證又酸又脹，輕輕一按，疼得直抽氣！這就是肝裡的邪氣，全藏在咯吱窩裡了！
我給你打個比方，肝就像個愛發脾氣的大將軍，氣沒處撒，就往腋下這個‘出氣口’堵著，出氣口一堵，將軍更暴躁，人就更鬱悶，腋下就更疼，惡性迴圈！
這就是肝有邪，其氣流於兩腋，腋下一不舒服，別瞎想，準是肝裡藏氣了、藏邪了！”
黃帝一拍腦門，哈哈大笑：“我懂了！上次我跟大臣吵架，氣了半天，腋下疼了好幾天，原來是肝的邪氣跑這來了！這咯吱窩，竟是肝的‘受氣包’！”
第三對：兩髀——脾臟的“後勤站”，一吃撐就堵大腿根！
“第三個，兩髀，就是咱們的大腿根、胯骨窩，這地方歸脾臟管，是人體的‘後勤倉庫’！
陛下，脾是幹啥的？管吃喝消化、管全身的營養輸送，相當於人體的‘食堂大廚+快遞員’，吃進去的東西，全靠脾運化，變成氣血送到全身。
脾最怕啥？怕溼、怕撐、怕生冷！一旦吃多了、吃涼了，或者體內溼氣重，脾就罷工，運化不動，邪氣就跟著溼氣往下走，跑到大腿根這個地方。
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