李秀英的臉色“唰”地一下白了，她緊緊攥著作訓服的衣角，指節有些發白。她可以面不改色地完成十公里負重越野，也能在格鬥場上撂倒比自己高壯的男兵，偏偏對這凌空的高度有著本能的恐懼。
之前三米平臺還能忍受，可這五米平臺已經算她到極限了。
她強迫自己必須站穩。
就在趙勁松準備照常下達指令時，蘇婉寧卻上前一步，聲音清亮卻堅定：
“趙教官，能否讓我先給大家分解一下動作要領？特別是核心發力和落地緩衝的細節部分。”
趙勁松目光在她臉上停留片刻，微一頷首，算是默許。
蘇婉寧轉向全排戰友，將昨晚孟時序指導她、並由她反覆琢磨消化後的要點娓娓道來。
她沒有照本宣科，而是結合自己的切身體會，講解得清晰透徹：
“起跳時不要猶豫，越猶豫越容易動作變形。核心一定要收緊，像這樣——”
她邊說邊在自己腰腹間比劃。
“感覺腹部有一根繩子向上提，身體保持筆直。”
“最關鍵的是落地。”
她的聲音提高了幾分，目光掃過每一張專注的臉。
“不要用腳跟硬砸，要從前腳掌過渡到全腳掌，膝蓋微屈，像彈簧一樣把衝擊力緩衝掉。”
她走到每個戰友面前，結合她們的特點進行點撥：
“勝男，你的動作最標準，可以在落地時多體會一下腳掌逐次著地的感覺，找到那個緩衝的節奏。”
走到李秀英面前時，她放柔了聲音：
“秀英，不要往下看。起跳的瞬間把爆發力用足，身體收緊，相信你的肌肉記憶。你格鬥時的下盤那麼穩，這個高度難不住你。”
最後她停在阿蘭身邊，輕輕按住她緊繃的手臂：
“阿蘭，我知道你爆發力好，但要學會控制。起跳不用太猛，把力量收著點用，落地反而會更穩。”
蘇婉寧的講解像一場及時雨，澆灌在每個人忐忑的心田。她不僅講清楚了“怎麼做”，更解釋了“為什麼這麼做”，讓大家心裡有了底。
趙勁松在一旁不動聲色地聽著，眼底掠過一絲讚許。
這個蘇排長，不僅能自己練好，還能帶著大家一起進步，是個帶兵的好苗子。
“全體都有！”
他洪亮的聲音打破沉寂。
“按照蘇婉寧講解的要點，準備訓練！”
當理論與鼓勵交織成網，女兵們的訓練成效肉眼可見地提升。
就連平日裡最容易緊張的王和平和容易，動作也一次比一次乾淨利落，落地時的緩衝愈發穩健。
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