《贅婿也搶手》第165章 高效鍛煉,修鍊古《五禽戲》(1)

作者:幻雨映海·8個月前

每天高強度的訓練結束後,兩姐妹往往筋疲力盡,肌肉痠痛,這時,伊毅的高階【按摩】技能便發揮了至關重要的作用。

他的雙手彷彿擁有魔力,精準地拿捏著穴位和肌肉群,舒緩著極致的疲勞與痠痛,促進身體恢復。

就連負責陪練的保鏢們,在見識了伊毅神乎其技的按摩手法後,也時常腆著臉請求【伊師傅】幫忙鬆解一下。

伊毅來者不拒,這也讓他在牧家保鏢團隊中的人緣提升了不少。

更重要的是,伊毅自己也加入了鍛鍊後,他震驚地發現,自己【武功·拳法】和【武功·身法】的熟練度增長速度,竟然比之前獨自練習時快了一倍不止!

這些看似簡單的動作,似乎能更有效地刺激身體潛能,協調發力,對武學根基的夯實有著難以想象的好處。

“之前牧玉蕊昏迷,只怕有大古怪,大機緣啊。”

伊毅心中駭然,更加確定牧玉蕊之前的昏迷,一定發生了大事。

他不動聲色,更加努力地投入訓練,如同海綿般,貪婪地吸收一切。

時間在汗水和堅持中流逝,轉眼便過了一個星期。

牧玉蕊的變化有目共睹,不僅氣色紅潤,眼神銳利,連身體線條都變得更加緊緻流暢,行動間隱隱帶著一股以前從未有過的輕盈與力量感。

牧玉露雖然依舊叫苦,但體能和身體素質也肉眼可見地提升了不少。

這天傍晚,伊毅為牧玉露按摩完畢,牧玉蕊走了過來,遞給他一張摺疊好的A4紙。

“這是什麼?”

伊毅擦了擦汗,有些疑惑地接過。

“藥膳配方,配合我們的鍛鍊有好處。”

伊毅展開紙張,映入眼簾的是三份手寫的配方,字跡清秀工整,他快速瀏覽了一遍,心中不由有些驚喜。

一份名為【益氣補血湯】,藥材搭配精妙,顯然是快速補充氣血消耗的良方;

一份名為【歸元精力湯】,能高效恢復體力,緩解疲勞;

最後一份名為【易筋壯骨羹】,看其成分和描述,竟是能溫和而有效地強化筋骨,打下堅實武道根基的寶貝!

伊毅擁有高階【廚藝】技能,一眼就看出這三份配方的價值,它們絕非市面上流傳的那些普通養生方子可比,其配伍之精妙,思路之奇詭,效果之顯著,遠超他的認知。

是真正的可以輔助武道修煉的藥膳,若是流傳出去,足以在真正的武道圈子裡引起轟動!

“這~太珍貴了!”

伊毅抬起頭,看向牧玉蕊,眼中充滿了震驚和不解,她竟然如此輕易地將這等秘方交給了自己?這是何等的信任?

牧玉蕊似乎看穿了他的想法,淡淡道:

“接下來修煉強度會加大,需要藥膳輔助,食材藥材我會讓大姐準備,熬製的事情,就麻煩你了,你的按摩術配合這些藥膳,效果應該更好。”

她的語氣很平靜,彷彿只是交代一件尋常的工作,但伊毅卻能感受到這份委託背後的分量。

她不僅認可了他的能力和價值,更是在用實際行動,將他和牧家的利益更深地繫結在一起,是因為這一個星期的朝夕相處,看到了他的盡心盡力?

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